Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har herpes?
Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har herpes?

Video: Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har herpes?

Video: Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har herpes?
Video: Best Foods to Eat and Avoid If You Have Herpes 2024, Juli
Anonim

Spis mat høy i aminosyren lysin, som egg, poteter og meieriprodukter, og unngå mat høy i en annen aminosyre, arginin, som peanøtter, ris og sjokolade. De herpes virus trenger arginin for å replikere, og lysin forhindrer arginin i å komme inn din blodet.

På samme måte kan man spørre, hvilke matvarer utløser herpes?

Kosthold - et overdrevent inntak av aminosyren arginin kan utløse en utbrudd . Unngå matvarer høy i arginin, for eksempel mandler eller sjokolade. Også en kosthold rik på aminosyren lysin har vist seg å bidra til å stoppe herpes viruset multipliserer og forhindrer utbrudd.

På samme måte er meieri dårlig for herpes? Kjøtt og meieri produkter som er rike på lysin Kosthold med høyt lysin og lite arginin kan brukes til å forebygge og behandle herpes . Ett eksempel på en meieri produkt som kan dekke dette behovet er revet, fettfattig parmesanost.

Med tanke på dette, hva kan utløse herpesutbrudd?

Forkjølelse og sollys. Den vanlige forkjølelse og sollys synes å utløse utbrudd av muntlig herpes ( forkjølelsessår ), men det finnes ingen bevis for at de avtrekker genital herpes utbrudd . Hormoner. Hormonelle endringer, som de som oppstår i menstruasjonssyklusen, kan påvirke genital herpesutbrudd.

Er kaffe dårlig for herpes?

Ved konsentrasjoner større enn 1 mg/ml, koffein hemmet plakkdannelse av herpes simplex virus type 1 ( HSV -1), undertrykt vekst av HSV -1 ved forskjellige trinn i den replikative syklusen, men inaktiverte ikke virusinfeksjon.

Anbefalt: