Innholdsfortegnelse:
Video: Hvem er i faresonen for søvnmangel?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Aldring. Personer eldre enn 65 har problemer med å sove på grunn av aldring, medisiner de tar eller medisinske problemer de opplever. Sykdom. Søvnmangel er vanlig med depresjon, schizofreni, kronisk smertesyndrom, kreft, hjertesykdom, hjerneslag, Parkinsons sykdom og Alzheimers sykdom.
Spørsmålet er også, hvem er mest utsatt for søvnløshet?
Risikofaktorer for søvnløshet
- Avansert alder. Personer over 60-65 år er mer sannsynlig å ha søvnløshet enn yngre.
- Kronisk sykdom. Kroniske sykdommer og tilhørende smerte kan øke risikoen for søvnløshet.
- Medisiner.
- Kjønn.
- Psykologiske faktorer.
- Livsstilsatferd.
- Nattskiftearbeid.
- Langdistanse Jet Travel.
Man kan også spørre seg, hva er de negative effektene av mangel på søvn? Hvis det fortsetter, mangel på søvn kan påvirke din generelle helse og gjøre deg utsatt for alvorlige medisinske tilstander, for eksempel fedme, hjertesykdom, høyt blodtrykk og diabetes.
Deretter kan man også spørre hva som forårsaker søvnmangel?
Angst, understreke , og depresjon er noen av de vanligste årsakene til kronisk søvnløshet. Å ha problemer med å sove kan også skape angst, understreke , og depresjonssymptomer verre. Andre vanlige emosjonelle og psykologiske årsaker inkluderer sinne, bekymring, sorg, bipolar lidelse og traumer.
Hva regnes som søvnmangel?
Søvnmangel , også kjent som utilstrekkelig søvn eller søvnløshet, er tilstanden av å ikke ha nok søvn . Det kan være enten kronisk eller akutt og kan variere sterkt. En kronisk søvn -begrenset tilstand påvirker hjernen og kognitiv funksjon negativt.
Anbefalt:
Hvordan påvirker søvnmangel sjåfører?
Effektene av søvnmangel på kjøreytelsen Det svekker koordinasjonen. Det forårsaker lengre reaksjonstider. Det svekker dømmekraften. Det svekker hukommelsen og evnen til å beholde informasjon
Er styes forårsaket av søvnmangel?
Årsaken. Styles er oftest forårsaket av blokkering av en oljekjertel ved foten av øyevippen. Styes oppleves av mennesker i alle aldre. Styes kan utløses av dårlig ernæring, søvnmangel, mangel på hygiene, mangel på vann og gnidning i øynene
Hvem er i faresonen for Addisons sykdom?
Du kan ha en høyere risiko for Addisons sykdom hvis du: har kreft. ta antikoagulantia (blodfortynnere) har kroniske infeksjoner som tuberkulose
Kan søvnmangel forårsake taleproblemer?
Søvnmangel etterligner effekten av å drikke alkohol - du kan oppleve sløret tale og ukontrollerte refleksive bevegelser i øyet, kalt nystagmus. Du kan også utvikle en liten skjelving eller skjelving i hendene. Noen mennesker har til og med en mer uttalt hengende i øyelokkene, kalt ptosis
Hvordan oppstår søvnmangel?
Andre får utilsiktet ikke nok søvn på grunn av skiftarbeid, familieforpliktelser eller krevende jobber. Ytterligere årsaker til søvnmangel inkluderer medisinske problemer som depresjon, obstruktiv søvnapné, hormonubalanse og andre kroniske sykdommer