Hva brukes luteinblått til?
Hva brukes luteinblått til?
Anonim

Lutein er en type vitamin kalt karotenoid. Mange tenker på lutein som "øyets vitamin." Det tas vanligvis gjennom munnen for å forhindre øyesykdommer som øyesykdom som fører til synstap hos eldre voksne (aldersrelatert makuladegenerasjon eller AMD) og grå stær.

Ved siden av dette, hva er bivirkningene av å ta lutein?

Prosight med Lutein bivirkninger . Mineraler (spesielt tatt i store doser) kan forårsake bivirkninger som tannfarging, økt vannlating, blødning i magen, ujevn puls, forvirring og muskelsvakhet eller slapp følelse.

Man kan også spørre, hva gjør luteinblått for øynene dine? Øye fordeler Av lutein Og Zeaxanthin Den er trodde det lutein , zeaxanthin og meso- zeaxanthin i de macula -blokk blå lyset når de underliggende strukturer i de netthinnen, og reduserer dermed de Fare av lysindusert oksidativ skade som kan føre til makuladegenerasjon (AMD).

Følgelig kan lutein forbedre synet?

Lutein er en karotenoid med rapporterte antiinflammatoriske egenskaper. En stor mengde bevis viser det lutein har flere gunstige effekter, spesielt på øyehelsen. Spesielt, lutein er kjent for forbedre eller til og med forhindre aldersrelatert makulær sykdom som er den viktigste årsaken til blindhet og syn svekkelse.

Er det trygt å ta 20 mg lutein?

Basert på mangel på rapporterte bivirkninger i studiene som er gjort, t.o.m 20 mg per dag på a lutein supplement bør være sikker for voksne. Svært store doser karotenoider som f.eks lutein og zeaxanthin kan forårsake karotenodermi - en gul -oransje misfarging av huden.

Anbefalt: