Hvorfor er varmeakklimatisering viktig, velg alt som gjelder?
Hvorfor er varmeakklimatisering viktig, velg alt som gjelder?

Video: Hvorfor er varmeakklimatisering viktig, velg alt som gjelder?

Video: Hvorfor er varmeakklimatisering viktig, velg alt som gjelder?
Video: Heat Preparedness and Hydration : Heat Acclimatization 2024, Juli
Anonim

Så varme akklimatisering er viktig fordi om sommeren er det mange studenter igjen varme under solen å leke rundt, og på grunn av dette varme Akklimatisering , kroppene deres tilpasser seg etter tilstanden. Også studenter som er vant til varme er mindre sannsynlig å ha varme sykdom.

På denne måten, hvorfor er varmeakklimatisering viktig?

Varmeakklimatisering er viktig fordi det reduserer risikoen for å lide av en varme sykdom som muskelkramper, varme utmattelse, og varme slag. Kroppen tilpasser seg miljøet ved å gjøre fysiologiske endringer for bedre å tolerere varme.

Videre, hva er den riktige fremgangsmåten for å bruke et isvannsbad med en student som har en alvorlig varmreaksjon? Fjern studenter utstyr og skjorte, og deretter senke alt bortsett fra hodet i isvannsbad.

Hva er på samme måte den mest pålitelige indikatoren du bør bruke når du skal avgjøre om du skal endre aktivitet for varme?

Heath -indeksdiagrammet er den beste indikatoren du bør bruke når du bestemmer om du skal endre aktivitet for varme. "Varmeindeksen" er en enkelt verdi som ser etter begge deler temperatur og luftfuktighet . Jo høyere varmeindeks, vil været føles varmere siden svette ikke umiddelbart fordamper og kjøler huden.

Hvorfor er det en god idé å forebygge varmesykdom under trening med å bygge opp full uniform?

Forklaring: Mens du gjør praksis og treningsaktiviteter under sommermånedene eller annet varmt vær det anbefales å ha på seg full uniform / polstring til forhindre varmesykdom fordi det vil forhindre vanntapet fra kroppen.

Anbefalt: