Er Whisky bedre for deg enn vin?
Er Whisky bedre for deg enn vin?

Video: Er Whisky bedre for deg enn vin?

Video: Er Whisky bedre for deg enn vin?
Video: ASMR SIRI 🍏🤪 Iphone Виртуальный Ассистент Сири АСМР / Virtual Assistant 2024, Juni
Anonim

Whisky . Fordelene: Vin ikke den eneste drikken med antioksidanter: Whisky inneholder også polyfenoler og gir hjerte- sunn fordeler som ligner på vin , forskning viser. Og selv om det ikke vil forhindre eller kurere forkjølelse, er det varmt whisky drikke kan gi du litt symptomlindring, sier en doktor.

Med tanke på dette, er det bra å drikke whisky for deg?

En annen flott Helse fordel av whisky er den høye konsentrasjonen av ellaginsyre, en kraftig antioksidant som kan nøytralisere kreftfremkallende frie radikaler i menneskekroppen. Single malt whisky sies å inneholde flere antioksidanter enn rødvin.

Hvilken alkohol er også den sunneste?

  • Tequila og Mezcal (bundet): "Kvalitetstequila (laget av 100 prosent agave) kommer inn på mitt beste valg for den sunneste hardluten," sier Friedman.
  • Brandy: "Brandy inneholder vitamin C og hjerte-sunne antioksidanter," sier Friedman.

Med tanke på dette, hva er mer fetende vin eller whisky?

I henhold til tiltakene til dette nettstedet, serverer en 1,5-unse vodka, gin, whisky , rom, tequila, etc. inneholder omtrent 100- kalori slag. Ikke verst. En servering på 5 gram vin (rød, hvit, førerhus, grigio) vil også pakke inn rundt 100 kalorier.

Hvor mye whisky om dagen er sunt?

Faktisk har leveren en enorm evne til å regenerere. Derfor er den "sikre grensen" for alkohol forbruket sies å være 21 enheter per uke (1 enhet er omtrent 25 ml whisky ) hos menn og 14 enheter hos kvinner. Ikke mer enn tre enheter i en dag , og å ha minst to alkohol -gratis dager i uken.

Anbefalt: