Innholdsfortegnelse:

Hvordan vurderer du SI -leddet?
Hvordan vurderer du SI -leddet?

Video: Hvordan vurderer du SI -leddet?

Video: Hvordan vurderer du SI -leddet?
Video: Экстра Блондин! Осветление волос Порошком | Уроки окрашивания волос пошагово! 2024, September
Anonim

Ved å kombinere de to studiene er det 5 provoserende tester som skal utføres når du prøver å diagnostisere SI -leddsmerter:

  1. Gaenslen.
  2. FABER / Patrick's test.
  3. Test av lår / femoral skjær.
  4. ASIS -distraksjon (liggende)
  5. Sakral komprimering (sidelying)

Hvordan diagnostiseres også dysfunksjon i sacroiliac joint?

Legen din vil avgjøre om du har sakroiliacaledd sykdom ved å gjennomgå din medisinske historie, ta røntgenbilder og gjennomgå resultatene fra andre tester du har fullført. Noen ganger gjør leger en definitiv diagnose gjennom behandling. Leger kan også utføre en rekke provoserende tester.

Vet også, er det bra å gå for dysfunksjon i SI -ledd? Å gå : Det er en god måte å ta vare på korsryggen. Det øker blodgjennomstrømningen til din ømme korsrygg og hofter uten å legge stress på SI -ledd . Yoga: Øvelsen kombinerer fysiske positurer med pusteøvelser og meditasjon. Vanlige økter kan redusere korsryggen smerte.

I tillegg, hvordan vet du om du har sacroiliac leddsmerter?

Tegn og symptomer på SI smerter starter i korsryggen og baken, og kan stråle til nedre hofte, lyske eller øvre lår. Mens smerte er vanligvis ensidig, kan det forekomme på begge sider. Pasienter kan også oppleve nummenhet eller prikking i beinet eller en følelse av svakhet i beinet.

Hvordan fikser jeg SI -leddet mitt?

Påføring av is eller varme. Is påført lavrygg og bekken kan redusere betennelse og lindre smerter og ubehag. Varme som tilføres rundt leddet kan bidra til å lindre smerter ved å redusere muskelspenninger eller spasmer.

Anbefalt: