Kan du dimme på tom mage?
Kan du dimme på tom mage?

Video: Kan du dimme på tom mage?

Video: Kan du dimme på tom mage?
Video: El Chombo - Dame Tu Cosita feat. Cutty Ranks (Official Video) [Ultra Music] 2024, September
Anonim

Generelt sett, DIM kosttilskudd bør ikke tas på en Tom mage , siden det vil sannsynligvis forårsake hodepine og andre symptomer som kan lett unngås ved å ta dem på full mage.

Dessuten bør jeg dempe morgen eller kveld?

Gå til sengs og våkne samtidig hver gang dag slik at du kan sett din døgnrytme. Få en lys dose solskinn i morgen og i midten av dag og behold lysene dim på natt . Unngå å spise to til tre timer før sengetid.

På samme måte hjelper dim deg å gå ned i vekt? Produktbeskrivelse. DIM diindolylmetan er en dynamikk DIM supplement som støtter kroppens østrogenbalanse. DIM kosttilskudd gir støtte for kvinner i overgangsalderen, PCOS, akne, vekttap , og hudpleie. DIM kosttilskudd gir støtte for menn som en aromatasehemmer og østrogenblokker.

Spørsmålet er også, hvor lang tid tar det før dim virker?

Alle er forskjellige, så hvor lenge den tar til se resultatene kan variere. Jardim sier at hun har sett at kundene opplever en forbedring i kviser på bare noen få dager, mens det for noen tok en måned DIM å sparke inn. Typisk anbefalt dosering for DIM er 75-150 mg daglig i 30 dager, »forklarer hun.

Gjør dim deg trøtt?

Å ta større doser kan være utrygt; mulige bivirkninger ved bruk DIM kosttilskudd inkluderer hodepine og kvalme. Følgende symptomer kan være ledetråder som du har østrogen dominans symptomer og kan ha nytte av DIM kosttilskudd: Hårtap. Utmattelse.

Anbefalt: