Innholdsfortegnelse:
Video: Hvordan behandler du lateral epikondylitt?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Ikke -kirurgisk behandling
- Hvile. Det første trinnet mot bedring er å gi armen riktig hvile.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. Legemidler som aspirin eller ibuprofen reduserer smerte og hevelse.
- Fysioterapi.
- Stag.
- Steroid injeksjoner.
- Ekstrakorporeal sjokkbølgebehandling.
- Kontroll av utstyr.
På denne måten, hva er den beste behandlingen for lateral epikondylitt?
Tennisalbue (lateral epikondylitt): Behandling og behandling
- Hvile og unngå aktivitet som forårsaker smerter i albuen.
- Påføring av is på det berørte området.
- Bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDS) som ibuprofen.
Tilsvarende, hva forårsaker lateral epikondylitt? Lateral epikondylitt , eller tennisalbue, er hevelse eller rive av senene som bøyer håndleddet bakover fra håndflaten. Det er forårsaket ved gjentagende bevegelse av underarmsmuskulaturen, som festes til utsiden av albuen. Musklene og senene blir ømme av overdreven belastning.
Dessuten, hvor lenge varer lateral epikondylitt?
Du vil sannsynligvis føle deg bedre om noen uker, men det kan ta 6 til 12 måneder for senen å gro. I noen tilfeller er smerte varer i 2 år eller lenger. Hvis symptomene dine ikke forbedres etter 6 til 8 ukers hjemmebehandling, kan legen din foreslå et skudd med kortikosteroid.
Er tennisalbue det samme som senebetennelse?
Tennis albue er en type senebetennelse - hevelse i senene - som forårsaker smerter i albue og arm. Disse senene er bånd av seigt vev som forbinder musklene i underarmen med beinet. Til tross for navnet, kan du fortsatt få Tennis albue selv om du aldri har vært i nærheten av a tennis domstol.
Anbefalt:
Hvilke muskler er involvert i lateral epikondylitt?
Vanligvis er extensor carpi radialis brevis (ECRB) involvert, men andre kan inkludere extensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL) og extensor carpi ulnaris
Hvordan behandler du medial epikondylitt hjemme?
Smerter, stivhet og svakhet forbundet med medialepikondylitt kan forbedres med hjemmemedisiner. Hvil armen. Påfør is eller kald komprimering for å redusere hevelse, smerte og betennelse. Ta reseptfrie (OTC) medisiner. Gjør tøyningsøvelser. Bruk en seler
Hva forårsaker lateral epikondylitt?
Lateral epikondylitt forekommer oftest relatert til overforbruk. Enhver aktivitet som overbelaster den involverte senen, extensor carpi radialis brevis, kan forårsake lidelsen. Disse aktivitetene inkluderer repetitivt arbeid, hagearbeid, tennis og golf
Hvordan tester du for epikondylitt?
Smerter ved lateral epikondyl eller proksimalt muskulotendinisk kryss mellom håndledd extensorer er positivt for lateral epikondylitt. Maudsleys test: Eksaminatoren motstår forlengelse av det tredje sifferet i hånden, mens han palperer den laterale epikondylen. En positiv test indikeres av smerter over den laterale epikondylen
Hva er lateral epikondylitt i albuen?
Tennisalbue, eller lateral epikondylitt, er en smertefull tilstand i albuen forårsaket av overforbruk. Tennisalbue er en betennelse i senene som slutter seg til underarmsmuskulaturen på utsiden av albuen