Hva forårsaker lateral epikondylitt?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49

Lateral epikondylitt forekommer oftest relatert til overforbruk. Enhver aktivitet som overbelaster den involverte senen, extensor carpi radialis brevis, kan årsaken lidelsen. Disse aktivitetene inkluderer repetitivt arbeid, hagearbeid, tennis og golf.

I forhold til dette, hva er den beste behandlingen for tennisalbue?

Behandling for tennisalbue

• Ising albuen for å redusere smerte og hevelse.
• Bruke en albuestropp for å beskytte den skadde senen mot ytterligere belastning.
• Tar ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAIDs), som ibuprofen, naproxen eller aspirin, for å hjelpe mot smerte og hevelse.

kan jeg gjøre armhevninger med tennisalbue? Trener det Kan Agitere Tennis albue Skader Hake- ups , armhevninger og benkpresser: Alle disse bevegelsene belaster din albuen bøyer, som kan føre til ytterligere irritasjon av sidene i din albue.

Også å vite er, er lateral epikondylitt kronisk?

Lateral epikondylitt (Tennisalbue) er et begrep som brukes for å beskrive en tilstand i bløtvev preget av smerter og ømhet i punktet i lateral epikondyle . For VAC -formål, " kronisk "betyr at tilstanden har eksistert i minst 6 måneder.

Hva skjer hvis tennisalbuen ikke blir behandlet?

Tennis albue vanligvis ikke fører til alvorlige problemer. Hvis tilstanden fortsetter og blir stående ubehandlet imidlertid tap av bevegelse eller tap av funksjon av albue og underarmen kan utvikle seg.