Innholdsfortegnelse:

Er kikerter dårlig for diaré?
Er kikerter dårlig for diaré?

Video: Er kikerter dårlig for diaré?

Video: Er kikerter dårlig for diaré?
Video: 24 Hours Yes To My Boyfriend! — Gay Couple Challenge (Part 2) 2024, Juli
Anonim

Du bør unngå visse typer mat når du har diaré , inkludert stekt mat og fet mat. Unngå frukt og grønnsaker som kan forårsake gass, som brokkoli, paprika, bønner, erter, bær, svisker, kikerter , grønne bladgrønnsaker og mais.

I denne forbindelse kan kikerter forårsake diaré?

Andre kilder til FODMAPs inkluderer hvete, rug, løk, hvitløk, belgfrukter ( kikerter , linser, bønner), honning, pistasjenøtter, cashewnøtter, asparges og artisjokker. Gluten. Personer som er glutenfølsomme kan ha vanskelig for å fordøye gluten og få diaré som et resultat.

Spørsmålet er deretter: kan kikerter forstyrre magen din? Takeaway En intoleranse mot kikerter er ikke livstruende, men det kan forårsake fordøyelsessymptomer, som kvalme og oppblåsthet.

Videre kan du spise hummus hvis du har diaré?

En kopp med hummus har også rundt 15 gram fiber, som er 59 prosent av det anbefalte daglige forbruket. For mye hummus og mageproblemer, som f.eks diaré , kan følge.

Hva bør du ikke spise når du har diaré?

Mat du bør unngå når du opplever diaré inkluderer:

  • melk og meieriprodukter (inkludert melkebaserte proteindrikker)
  • stekt, fet, fet mat.
  • krydret mat.
  • bearbeidede matvarer, spesielt de med tilsetningsstoffer.
  • svinekjøtt og kalvekjøtt.
  • sardiner.
  • rå grønnsaker.
  • rabarbra.

Anbefalt: