Innholdsfortegnelse:

Hva forårsaker høye urinsyrenivåer i blodet?
Hva forårsaker høye urinsyrenivåer i blodet?

Video: Hva forårsaker høye urinsyrenivåer i blodet?

Video: Hva forårsaker høye urinsyrenivåer i blodet?
Video: Hva er podagra? 2024, Juli
Anonim

Årsaker . Mesteparten av tiden, a høyt urinsyre oppstår når nyrene ikke elimineres urinsyre effektivt. Ting som kan årsaken denne nedgangen i fjerningen av urinsyre inkludere rik mat, være overvektig, ha diabetes, ta visse diuretika (noen ganger kalt vannpiller) og drikke for mye alkohol.

Når det gjelder dette, hvordan kan jeg redusere urinsyrenivået?

I denne artikkelen lærer du om åtte naturlige måter å senke urinsyrenivået på

  1. Begrens purinrik mat.
  2. Spis mer mat med lav purininnhold.
  3. Unngå medisiner som øker urinsyrenivået.
  4. Oppretthold en sunn kroppsvekt.
  5. Unngå alkohol og sukkerholdige drikker.
  6. Drikke kaffe.
  7. Prøv et vitamin C -tilskudd.
  8. Spis kirsebær.

For det andre, hva er symptomene på høye urinsyrenivåer? Også kalt "giktartritt" gikt er en smertefull form for leddgikt forårsaket av for mye urinsyre i De smertefulle oppblussingen kan være konsentrert i storetåen (a symptom kjent som podagra), samt hevelse og smerte i ankler, knær, føtter, håndledd eller albuer.

Rett og slett, hva betyr høy urinsyre i en blodprøve?

Dette test måler mengden på urinsyre i din blod eller urin. Urinsyre er et normalt avfallsprodukt som er laget når kroppen bryter ned kjemikalier som kalles purines. Høy urinsyre nivåer kan også forårsake andre lidelser, inkludert nyrestein og nyresvikt.

Hva skal vi spise når urinsyre er høy?

Tips for økt urinsyre og gikt

  • Se på vekten din.
  • Spis fersk frukt, grønnsaker, fullkornsprodukter og somepulser (høy i purin) hver dag.
  • Nyt fettfattig melk og meieriprodukter daglig.
  • Hold øye med purininnholdet i maten.
  • Spis ikke mer enn 100 g kjøtt, pølser, fisk og fjærfe hver dag.

Anbefalt: