Hva er en Splayfoot?
Hva er en Splayfoot?

Video: Hva er en Splayfoot?

Video: Hva er en Splayfoot?
Video: BARE SPØR: Hva er forskjellen på selveier- og aksjeleilighet? 2024, Juli
Anonim

Splayfoot er begrepet som brukes for å betegne spredning av mellomfoten. Over tid fører synkingen av den tverrgående fotbuen til fotklager med utvidelse av forfoten. Lastavhengig smerte er hovedsymptomet. Dette skjer hovedsakelig mens du går og står, og avtar i hvile.

Tilsvarende, hva forårsaker spredning av tærne?

To av de viktigste årsaker av splay føtter er overvektige eller iført uegnet fottøy. Ved ekstra vekt må føttene bære en belastning som ligger utenfor kapasiteten, noe som kan resultere i tilstanden til sprøyteføtter.

På samme måte, hvordan fikser du spredningen fra tærne? Legg et gummibånd rundt tærne for å øke motstanden og gjøre det vanskeligere.

  1. Sitt med føttene flatt på gulvet.
  2. Løft tærne og prøv å få dem alle i samme høyde.
  3. Når de er løftet, spre tærne så langt fra hverandre som mulig.
  4. Hold i 5 sekunder.
  5. Slapp av tærne og senk dem ned igjen.

Deretter kan man også spørre, hvordan behandler du spreide føtter?

Splay - fot - terapi Et godt sted å starte for terapeutisk lindring fra splay - fot er innleggssåler, som kan forskrives av din ortoped og er produsert av medisinske selskaper. Men en innersåle kan bare behandle symptomene. De splay - fot i seg selv vil ikke forbedre seg på grunn av innleggssåler.

Hva betyr det når tærne begynner å skille seg?

Det er de resultatet av de stor tå skifte ut av posisjon over tid, nudging stadig nærmere de sekund tå . Dette er de resultat av en gradvis adskillelse mellom de første og andre metatarsale bein (lange bein av de fot). Disse endringene i benplassering skyldes oftest unormal fotfunksjon.

Anbefalt: