Får vitamin D deg til å poppe?
Får vitamin D deg til å poppe?

Video: Får vitamin D deg til å poppe?

Video: Får vitamin D deg til å poppe?
Video: НЕ ВЗДУМАЙ снимать аккумулятор с машины. Делай это ПРАВИЛЬНО ! 2024, Juli
Anonim

Magesmerter, forstoppelse eller diaré

Magesmerter, forstoppelse og diaré er vanlige fordøyelsesklager som ofte er relatert til matintoleranse eller irritabel tarm. Imidlertid kan de også være et tegn på forhøyede kalsiumnivåer forårsaket av Vitamin d rus (15).

Ved siden av dette, kan vitamin D påvirke tarmbevegelsene dine?

I noen tilfeller av Vitamin d overdose, toalett vaner kan være berørt , sier Dr. Andrew Thornber, overlege ved Now Patient. Disse endringene kan inkluderer diaré, forstoppelse og hyppig vannlating. For mye vitamin D kan også påvirke blod- og kalsiumnivåer.

Spørsmålet er deretter, hvorfor får vitaminene mine meg til å kjeppe? Noen vitaminer og mineraler kan forårsake løs avføring eller diaré, inkludert magnesium og vitamin C. Andre kosttilskudd, for eksempel kalsium og jern, kan forårsake forstoppelse. Folk bør snakke med lege før de starter eller stopper vitamin eller mineraltilskudd.

Tilsvarende, hvorfor får vitamin D meg forstoppelse?

Overdreven inntak av Vitamin d som et supplement kan forårsake hyperkalsemi (for mye kalsium i blodet) med symptomer inkludert forstoppelse . Forbruk av rikelig med vann og kostfiber kan hjelpe langt med å forhindre forstoppelse.

Påvirker vitamin D fordøyelsen?

Det har man funnet ut at Vitamin d har antiinflammatorisk og immunmodulerende effekter . Inflammatorisk tarmsykdom er en kronisk sykdom som forårsaker betennelse i hele eller deler av fordøyelsen traktat.

Anbefalt: