Innholdsfortegnelse:
Video: Hvilke matvarer inneholder H pylori?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
pylori , i tillegg til mat som irriterer magen, for eksempel pepper, og bearbeidet og fet kjøtt, som bacon og pølse.
Beste maten under behandlingen
- Probiotika.
- Omega-3 og omega-6.
- 3. Frukt og grønnsaker.
- Brokkoli, blomkål og kål.
- Hvitt kjøtt og fisk.
Derfor kan du få H pylori fra mat?
Disse kan blø, forårsake infeksjoner eller beholde mat fra å bevege seg gjennom fordøyelseskanalen din. Du kan få H .. pylori fra mat , vann eller kjøkkenutstyr. Du kan ta også opp bakteriene ved kontakt med spytt eller andre kroppsvæsker fra infiserte mennesker.
Også, hvor er H pylori oftest funnet? Helicobacter pylori ( H . pylori ) er en spiralformet bakterie som lever i eller på slimhinnen i magen. Det fører til mer enn 90 prosent av sårene, som er sår i slimhinnen i magen eller tolvfingertarmen (den første delen av tynntarmen).
Videre, hvilken mat kan gi deg H pylori?
Noen mat kan øke risikoen for H . pylori infeksjon og visse kostvaner kan utløse erosjon i mageslimhinnen eller på annen måte forverre gastrittsymptomer.
Mat som øker risikoen for gastritt
- rødt kjøtt.
- bearbeidet kjøtt.
- mat som er syltet, tørket, saltet eller røkt.
- salt mat.
- fet mat.
- alkohol.
Hva kan jeg spise til frokost hvis jeg har H pylori?
Disse inkluderer:
- fiberrike matvarer som epler, havregryn, brokkoli, gulrøtter og bønner.
- fettfattig mat som fisk, kylling og kalkunbryst.
- mat med lav surhet, eller er mer alkalisk, som grønnsaker.
- drikker som ikke er kullsyreholdige.
- drikker uten koffein.
- probiotika som kombucha, yoghurt, kimchi og surkål.
Anbefalt:
Hvilke matvarer inneholder mye laktose?
Noen eksempler på matvarer med høy laktose inkluderer iskrem, frossen yoghurt, ricottaost, proteinpulver, energibarer, puddinger/vaniljesaus og dulce de leche. Laktoseintoleranse kan variere fra mild til alvorlig
Hvilke matvarer inneholder lutein og zeaxanthin?
De beste naturlige matkildene til lutein og zeaxanthin er grønne bladgrønnsaker og andre grønne eller gule grønnsaker. Blant disse er kokt grønnkål og kokt spinat toppen av listen, ifølge U.S. Department of Agriculture (USDA). Ikke-vegetariske kilder til lutein og zeaxanthin inkluderer eggeplommer
Hvilke matvarer inneholder trypsin?
Funksjon. Trypsinhemmer er tilstede i ulike matvarer som soyabønner, korn, frokostblandinger og ulike andre belgfrukter
Hvilke matvarer inneholder aflatoksiner?
Stiftvarene som regelmessig er forurenset med aflatoksiner inkluderer kassava, chili, mais, bomullsfrø, hirse, peanøtter, ris, sorghum, solsikkefrø, tre nøtter, hvete og en rekke krydder beregnet på konsum av mennesker eller dyr
Hvilke matvarer inneholder mye kortisol?
Når en person er stresset, frigjør binyrene steroidhormonet kortisol. Noen matvarer som kan bidra til å holde kortisolnivået stabilt inkluderer: mørk sjokolade. bananer og pærer. svart eller grønn te. probiotika i mat som yoghurt. probiotika i matvarer som inneholder løselig fiber