Innholdsfortegnelse:

Hva er dårlig for din sosiale helse?
Hva er dårlig for din sosiale helse?

Video: Hva er dårlig for din sosiale helse?

Video: Hva er dårlig for din sosiale helse?
Video: Hva er psykisk helse? 2024, Juni
Anonim

Dårlig sosial ferdigheter fører ofte til stress og ensomhet, noe som kan påvirke fysisk så vel som psykisk negativt Helse . De som sliter inn sosial situasjoner kan ha større risiko for psykisk og fysisk Helse problemer, iflg en ny studie fra de University of Arizona.

Hvilke negative effekter kan dårlig sosial helse ha når vi ser på dette?

Samtidig som sosial mangel på ferdigheter ha lenge vært knyttet til mental Helse problemer som depresjon, lenker en ny studie dårlig sosial ferdigheter til dårlig fysisk helse også. De som sliter inn sosial situasjoner opplever mer stress og ensomhet, som kan ta en toll på kroppen.

Man kan også spørre, hva er noen eksempler på sosiale ferdigheter? Seks eksempler på sosiale ferdigheter

  • Effektiv kommunikasjon. Evnen til å kommunisere effektivt med andre er en sentral sosial ferdighet.
  • Konfliktløsning. Uenigheter og misnøye kan oppstå i enhver situasjon.
  • Aktiv lytting.
  • Empati.
  • Forvaltning av forholdet.
  • Respekt.

Hva forårsaker tilsvarende dårlige sosiale ferdigheter?

Årsaker til underskudd

  • Alkohol. Sosiale ferdigheter er betydelig svekket hos personer som lider av alkoholisme.
  • ADHD og hyperkinetisk lidelse. Personer med ADHD og hyperkinetisk lidelse har ofte vansker med sosiale ferdigheter, for eksempel sosial interaksjon.
  • Autisme.
  • Angst og depresjon.
  • Antisosial atferd.
  • Atferdsterapi.

Hvordan påvirker sosiale medier helse?

Det negative effekter En rekke studier har funnet en sammenheng mellom sosiale medier bruk og depresjon, angst, søvnproblemer, spiseforstyrrelser og økt selvmordsrisiko, advarer forskere fra University of Melbourne National Center of Excellence in Youth Mental Helse , i en artikkel om The Conversation.

Anbefalt: