Hvordan påvirker sukker barns helse?
Hvordan påvirker sukker barns helse?

Video: Hvordan påvirker sukker barns helse?

Video: Hvordan påvirker sukker barns helse?
Video: Hvordan spise sunt og bærekraftig? | MatPrat 2024, Juli
Anonim

Økt sukker nivåer har en tendens til å øke motstanden mot insulin, et hormon som er avgjørende for hjernens funksjon gjennom blod sukker kontroll. Ekstreme nivåer av sukker i barn kan forårsake interferens med nevrotransmittere som er ansvarlige for å holde humøret stabilt. Dette fører ofte til depresjon og angst hos barn.

Også spurt, påvirker sukker barns oppførsel?

Raffinerte matvarer sukker hevdes å forverre hyperaktivitet og øke aggressiv oppførsel . Kontrollerte studier har ikke klart å bekrefte noen effekt på hyperaktivitet og effektene på uoppmerksomhet har vært tvetydige. Mulig effekt på aggressiv oppførsel har fått lite studie.

Foruten ovenfor, hvordan påvirker sukker kroppen din? Når du spiser overflødig sukker , ekstra insulin i din blodbanen kan påvirke din arterier over alt din kropp . Det får veggene til å bli betente, vokse tykkere enn normalt og mer stive, understreker dette din hjertet og skader det over tid. Dette kan føre til hjertesykdom, som hjertesvikt, hjerteinfarkt og slag.

Dessuten, påvirker sukker barnas søvn?

“ Barn har mye mer sukker nå fordi det er lett tilgjengelig, sa Dr Patel. Et barn trenger ikke å være overvektig for å ha en søvn lidelse. Hvis det er sukker i kostholdet deres, uansett form, vil dette forårsake betennelse og det første betennelsespunktet er i nesen.

Hva gjør sukker med et barns hjerne?

Økt sukker nivåer har en tendens til å øke motstanden mot insulin, et hormon som er avgjørende for hjerne fungerer gjennom blod sukker kontroll. Ekstreme nivåer av sukker i barn kan forårsake interferens med nevrotransmittere som er ansvarlige for å holde humøret stabilt. Dette fører ofte til depresjon og angst hos barn.

Anbefalt: