Hvorfor gjør taco deg gassaktig?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49

(talt) Forskere har funnet det taco er små bomblignende maskiner. Resultatene av å spise dem er forårsaket av de interne reaksjonene mellom biff, bønner og paprika. Taco årsak en masse buk gass , En produsent av overflødig magesyre.

På denne måten, hvorfor gjør meksikansk mat deg gass?

Rå løk og hvitløk, ingrediensene som brukes i meksikansk mat er lett avføringsmiddel, bønner, øm kaktus, avokado osv. har mye fiber, osv., kan disse ingrediensene forårsake gass i magen til sensitive mennesker eller i magen til mennesker som har et forstoppelsesproblem og ikke engang er klar over det.

Videre, hva er overdreven gass et tegn på? Overdreven gass kan være en tegn på visse sykdommer i fordøyelsen, som irritabel tarmsyndrom (IBS) eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Hvis overflødig gass er forårsaket av en underliggende lidelse, kan reseptbelagte medisiner bidra til å kontrollere det.

Foruten dette, hvilken mat får deg til å fise?

Matvarer som kan forårsake gass

• Bønner som marinebønner, kikerter, pintobønner og hvite bønner.
• Asparges, brokkoli, rosenkål, kål, løk og sopp.
• Epler, fersken og pærer.
• Poteter, mais, pasta og hvete og alle matvarer som er laget med disse ingrediensene.
• Sukkerholdig brus og eplejuice.

Hvorfor får fiber deg til å fise?

Spis mer fiber Når du handel med karbohydrater for protein, du kan kaste kilo og bygge muskler, men du også gi opp litt av kostholdet fiber finnes naturlig i korn, belgfrukter og råvarer. Selv om det ikke er nok fiber Kan forårsake gassete forstoppelse, for mye fiber kan ha motsatt effekt og produsere enda mer gass.