Hvem tjener på Rebt?
Hvem tjener på Rebt?

Video: Hvem tjener på Rebt?

Video: Hvem tjener på Rebt?
Video: Kollektivet: «Jakten på Norges sosiale medium» 2024, Juni
Anonim

REBT har en tilnærming for å hjelpe deg med å utvikle spenst hvis og når det verste skjer. Dette er fordelen med REBT tilnærming fremfor annen typisk kognitiv terapi tilnærminger til følelsesmessig opprør. REBT hjelper deg med å inokulere deg for de uunngåelige ulykkene som er en del av den menneskelige tilstanden.

På samme måte blir det spurt, hva er Rebt vant til å behandle?

Rasjonell emosjonell atferdsterapi har vært brukt effektivt i behandling av: Depresjon, Selvmordstanker, Lav selvfølelse. Gjenoppretting etter seksuelle overgrep. Panikkanfall / panikklidelse.

På samme måte er REBT og CBT det samme? Forskjeller mellom rasjonell emosjonell atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi. En nøkkel er mellom REBT og CBT er det CBT er vanligvis fokusert på individer som jobber med det Dr. Albert Ellis kalte, den "ulegante" løsningen mens REBT er mest fokusert på individets arbeid med den "elegante" løsningen.

Derfor er Rebt effektiv?

REBT Intervensjoner og suksessrater REBT jobber for å hjelpe klienten med å utfordre, bestride og stille spørsmål ved negative følelser, atferd og tanker. Når dette er avdekket, vil terapeuten fokusere på å hjelpe deg med å forvandle din mer irrasjonelle tro til rasjonelle og selvkonstruktive tanker.

Hvem tok til orde for rasjonell emosjonell teori?

Albert Ellis
Født 27. september 1913 Pittsburgh, Pennsylvania, USA
Døde 24. juli 2007 (93 år) New York, New York, USA
Nasjonalitet amerikansk
Kjent for Formulere og utvikle rasjonell emosjonell atferdsterapi, kognitiv atferdsterapi

Anbefalt: