Fungerer ACT -terapi?
Fungerer ACT -terapi?

Video: Fungerer ACT -terapi?

Video: Fungerer ACT -terapi?
Video: Hvordan kan MUS blive bedre? 2024, Juli
Anonim

En metaanalyse fra 2009 fant det HANDLING var mer effektiv enn placebo og "behandling som vanlig" for de fleste problemer (med unntak av angst og depresjon), men ikke mer effektiv enn CBT og andre tradisjonelle terapier. Effektiviteten var lik tradisjonelle behandlinger som kognitiv atferd terapi (CBT).

Er aksept- og engasjementsterapi på samme måte effektivt?

Bakgrunn og mål Aksept- og forpliktelsesterapi ( HANDLING ) er en ung psykoterapeutisk tilnærming. Det utvider tradisjonell kognitiv atferd Terapi (CBT) spesielt av oppmerksomhet og verdsatt livsstil. Tilgjengelige forskningsresultater indikerer HANDLING å være generelt effektiv sammenlignet med kontrollforhold.

Spørsmålet er derfor hvorfor aksept- og forpliktelsesterapi fungerer? Aksept- og forpliktelsesterapi ( HANDLING ) oppfordrer folk til å omfavne tankene og følelsene i stedet for å kjempe eller føle skyld for dem. HANDLING utvikler psykologisk fleksibilitet og er en form for atferd terapi som kombinerer mindfulness-ferdigheter med praktisering av selv- godkjennelse.

Hva brukes derfor ACT -terapi til?

Når det er Brukte ACT har vært brukt effektivt for å behandle stress på arbeidsplassen, testangst, sosial angstlidelse, depresjon, tvangslidelser og psykose. Det har det også vært brukt å hjelpe til med å behandle medisinske tilstander som kroniske smerter, rusmisbruk og diabetes.

Hvor mange økter er aksept og engasjementsterapi?

Sted/institusjon: To vestlige stater i USA Denne studien undersøkte effektiviteten til åtte økter av Aksept- og engasjementsterapi ( HANDLING ) for voksen obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) sammenlignet med Progressive Relaxation Training (PRT).

Anbefalt: