Innholdsfortegnelse:

Hvordan føles smerter ved å slipe tenner?
Hvordan føles smerter ved å slipe tenner?

Video: Hvordan føles smerter ved å slipe tenner?

Video: Hvordan føles smerter ved å slipe tenner?
Video: Дневник хранящий жуткие тайны. Переход. Джеральд Даррелл. Мистика. Ужасы 2024, Juni
Anonim

Fordi sliping oppstår ofte under søvn, de fleste er uvitende at de slipe deres tenner . Derimot, en kjedelig, konstant hodepine eller vondt i kjeven når du våkner er en telltale symptom på bruksisme . Han eller hun kan undersøk munnen og kjeven for tegn på bruksisme , slikt som kjeve ømhet og overdreven slitasje på din tenner.

Hva hjelper på samme måte tannsmerter fra å slipe?

Disse tipsene for egenomsorg kan hjelpe til med å lindre smerter:

  1. Påfør is eller våt varme på ømme kjeve muskler.
  2. Unngå å spise hard eller tett mat som nøtter, godteri og biff.
  3. Ikke tygg tyggegummi.
  4. Drikk rikelig med vann hver dag.
  5. Få rikelig med søvn.

kan tannsliping forårsake smerte? Knyter kjeven og sliping din tenner legge ekstra belastning på muskler i kjeven, som kan forårsake tannsmerter . Hvis din tannverk er forårsaket ved TMJ syndrom, kan tannlegen din anbefale en TMJ tannlege skinne for å flytte underkjeven. Forfalt Tenner : Tann forfall er en av de vanligste årsaker av tannpine smerte.

Dessuten, hvor er smerter ved å slipe tenner?

Skade på din tenner , restaureringer, kroner eller kjeven. Spenningstype hodepine. Alvorlig ansikt eller kjeve smerte . Lidelser som oppstår i temporomandibulære ledd (TMJs), som ligger rett foran ørene dine, som kan høres ut som klikk når du åpner og lukker munnen.

Hvordan slutter jeg å slipe tennene i søvnen?

Disse strategiene vil hjelpe deg med å slutte å male:

  1. Bruk nattevakt.
  2. Trening.
  3. Ta et varmt bad før sengetid.
  4. Slappe av.
  5. Lær nye vaner.
  6. Gi deg selv en massasje.
  7. Søk hjelp.
  8. Unngå alkohol og koffein.

Anbefalt: