Hva måler en BIA?
Hva måler en BIA?

Video: Hva måler en BIA?

Video: Hva måler en BIA?
Video: Арт игра"КАРТЫ" / совместное раскрашивание 2024, Juli
Anonim

Bio- elektrisk impedans Analyse eller bioimpedansanalyse (BIA) er en metode for å vurdere kroppssammensetningen din: måling av kroppsfett i forhold til mager kroppsmasse. Det er en integrert del av en helse- og ernæringsvurdering.

Videre, hva er en god Bia?

BCM -celleprosenten av den magre kroppsmassen er en måleenhet som evaluerer kroppens fysiske og ernæringsmessige tilstand. Kalt celleprosent, det er en god kvalifisering av den magre kroppsmassen hos et individ. Normal celleprosent for menn: 53% - 59% Normal celleprosent for kvinner: 50% - 56%.

Ved siden av ovenfor, er BIA eller hudfold mer nøyaktig? I følge uttalelsen fra National Institutes of Health Technology Assessment Conference on BIA i måling av kroppssammensetning [16], BIA er mer nøyaktig enn BMI og kan være mer nøyaktig enn hudfolder målinger for estimering av komparativ fettmasse.

Deretter kan man også spørre, hva står BIA for innen helse?

Bioelektrisk impedansanalyse

Hvilke faktorer kan påvirke BIA -resultatnøyaktigheten?

Siden BEI bruker vannvekten din til å estimere kroppsfettprosenten din, påvirkes den sterkt av hydreringsstatusen din. Å være dehydrert, ha full blære, menstruasjon, innta alkohol eller koffein og til og med trene kan alle påvirke de nøyaktighet av en BEI-måling.

Anbefalt: