Er ZOBO-drikk bra for høyt blodtrykk?
Er ZOBO-drikk bra for høyt blodtrykk?

Video: Er ZOBO-drikk bra for høyt blodtrykk?

Video: Er ZOBO-drikk bra for høyt blodtrykk?
Video: 6 Great Benefits/Side Effects Of Hibiscus Flower Tea (Zobo Drink ) & How To Make It 2024, Juni
Anonim

Kan hjelpe senke Blodtrykk

En av de mest imponerende og kjente fordeler av hibiskuste er at den kan senkes blodtrykk . Flere studier har funnet at hibiskuste kan senke både systolisk og diastolisk blodtrykk . I en studie, 65 personer med høyt blodtrykk fikk hibiskuste eller placebo.

Tilsvarende, hva er bivirkningene av ZOBO -drikke?

Bivirkninger av hibiskus er uvanlig, men kan omfatte midlertidig magesyke eller smerter, gass, forstoppelse, kvalme, smertefull vannlating, hodepine, ringing i ørene eller rystelser. Diabetes: Hibiscus kan redusere blodsukkernivået.

I tillegg er ZOBO bra for hjertet? Her er noen av helsemessige fordeler av Zobo drikke; Over 43% av nigerianerne lider av høyt blodtrykk, dette funnet er viktig fordi å drikke en drink som Zobo kan bidra til å redusere medisinske kostnader og forhindre ytterligere komplikasjoner som f.eks hjerte sykdom, hjerneslag.

Når det gjelder dette, hvor mye hibiskuste skal jeg drikke for å senke blodtrykket?

Doseanbefalinger varierer fra omtrent 1 teskje tørkede "blomster" (teknisk sett kelkene som omgir blomstene) per kopp kokende vann til de 5 teskjeene som ble brukt i en av de meksikanske studiene. Bratt fem til 10 minutter. Hvis du har høyt blodtrykk , deg bør eie et hjem blodtrykk Observere.

Er det godt å drikke ZOBO under menstruasjon?

“Hibiskusblomst og blad brukes til å regulere menstruasjon syklus og for å behandle problemer som oppstår under de menstruasjon periode, sier Patrick Kabugo, forsker og urteleger. Han forklarer at drikke stimulerer blodstrømmen i livmoren eller bekkenregionen fordi det har vist emmenagogiske effekter.

Anbefalt: