Innholdsfortegnelse:

Hvilken frukt kan du sette på øynene dine?
Hvilken frukt kan du sette på øynene dine?

Video: Hvilken frukt kan du sette på øynene dine?

Video: Hvilken frukt kan du sette på øynene dine?
Video: Hvordan lære å kutte med en kniv. Kokken lærer å kutte. 2024, Juli
Anonim

Søtpoteter. oransje -fargede frukter og grønnsaker-som søte poteter, gulrøtter, cantaloupe, mango og aprikoser-inneholder mye betakaroten, en form for vitamin A som hjelper til med nattesyn, øynenees evne til å tilpasse seg mørket.

Følgelig, hva er den beste frukten for øynene?

Her er noen frukter som anses som gode for å skape god helse for øynene:

  1. Oransje - Den topper listen over sitrusfrukter og inneholder vitamin C, som kan bidra til å bekjempe grå stær og det høye vanninnholdet holder øynene hydrert.
  2. Aprikos -
  3. Avokado -
  4. Papaya -
  5. Mango -
  6. blåbær -

Vet også, er bananskinn bra for øyeposer? Bananskall kan også hjelpe til med å lette opp under øye mørke ringer . Fjern de hvite fibrene fra skrelle og bland det med aloe gel. Kaliumet skrelle og fuktighetsgivende aloe gel vil hjelpe til med å behandle under- poser under øynene og sirkler.

I forhold til dette, hva er bra å sette på øynene dine?

Agurkskiver Agurker har et høyt vanninnhold (som hydrerer din delikat under- øye hud) og vitamin K for å redusere betennelse eller misfarging. Skjær dem i tynne skiver og avkjøl dem de kjøleskap før bruk.

Er dragefrukt bra for øynene?

I disse dager kan du enkelt finne drage frukt i det nærliggende markedet, og det hjelper mye på å få bedre syn . Antioksidantene som finnes i dette frukt kan gi næring og beskytte hornhinnen øye.

Anbefalt: