Innholdsfortegnelse:

Kan for mye kalium forårsake muskelspasmer?
Kan for mye kalium forårsake muskelspasmer?

Video: Kan for mye kalium forårsake muskelspasmer?

Video: Kan for mye kalium forårsake muskelspasmer?
Video: Potassium Cramps VS. Magnesium Cramps | #ScienceSaturday 2024, September
Anonim

Unormale blodnivåer av elektrolytter, som kalsium, magnesium eller til og med kalium , kan utvikle muskel kramper . Selv om det er lavt kalium blodnivåer av og til årsaken ekte muskel kramper , høyt kalium blodnivåer også forårsake muskelkramper.

Ved siden av dette, hva er symptomene på for mye kalium?

Men hvis kaliumnivået ditt er høyt nok til å forårsake symptomer, kan du ha:

  • tretthet eller svakhet.
  • følelse av nummenhet eller prikking.
  • kvalme eller oppkast.
  • problemer med å puste.
  • brystsmerter.
  • hjertebank eller uregelmessige hjerteslag.

På samme måte kan for mye kalium forårsake rykninger i øynene? I følge konsulenternæringsfysiolog Dr. Rupali Dutta, " Øyerykninger kan være forårsaket på grunn av en B12 -mangel som kan oppstå som følge av overdreven alkoholforbruk, eller en ubalanse i elektrolytter natrium og kalium . Øyetrekk kan også oppstå på grunn av overdreven væsketap eller dehydrering."

Ved siden av dette, kan kalium hjelpe muskelspasmer?

Muskel kramper og Spasmer Innenfor muskel celler, kalium hjelper videresende signaler fra hjernen som stimulerer sammentrekninger. Det også hjelper avslutte disse sammentrekningene ved å flytte ut av muskel celler (7). Når blod kalium nivåene er lave, kan ikke hjernen din videresende disse signalene like effektivt.

Kan du ta for mye kalium?

An overflødig av kalium i blodet er kjent som hyperkalemi. Tilstanden er preget av et blodnivå høyere enn 5,0 mmol per liter, og kan være farlig. Dårlig nyrefunksjon er imidlertid ikke den eneste årsaken til hyperkalemi. Tar også mange kalium kosttilskudd kan også forårsake det (33, 37, 38).

Anbefalt: