Innholdsfortegnelse:

Hva betyr en knurrende mage?
Hva betyr en knurrende mage?

Video: Hva betyr en knurrende mage?

Video: Hva betyr en knurrende mage?
Video: What are Continents? 2024, Juni
Anonim

Magen knurrer oppstår når mat, væske og gass går gjennom mage og tynntarmen. Magen knurrer eller buldrende er en normal del av fordøyelsen. Det er ingenting i mage å dempe disse lydene slik at de kan bli merkbare. Blant årsakene er sult, ufullstendig fordøyelse eller fordøyelsesbesvær.

Hva betyr på denne måten en støyende mage?

EN bråkete mageregionen gjør ikke nødvendigvis mener du er sulten. Fordøyelsessystemet forårsaker magelyder , kjent som Borborygmi, når luft eller væske beveger seg rundt tynne og tykktarmen. Personer med laktoseintoleranse eller cøliaki er også mer sannsynlig å ha økt tarm bråk.

På samme måte, hvorfor mages det i magen når jeg ikke er sulten? A: " knurring " er nesten helt sikkert normalt og er et resultat av peristaltikk. Peristaltikk er koordinerte rytmiske sammentrekninger av mage og tarmer som flytter mat og avfall. Det skjer hele tiden, enten eller ikke du er sulten.

På denne måten, hvorfor lager magen gurglende lyder hele tiden?

Magelydene du hører er mest sannsynlig relatert til bevegelse av mat, væsker, fordøyelsessaft og luft gjennom tarmene. Når tarmene dine behandler mat, kan magen knurre eller knurre. Sult kan også forårsake magelyder.

Hvordan kan du stoppe magen din fra å knurre?

Heldigvis er det flere måter å stoppe magen fra å knurre

  1. Drikk vann. Hvis du sitter fast et sted du ikke kan spise og magen rumler bort, kan drikkevann hjelpe til med å stoppe det.
  2. Spis sakte.
  3. Spis mer regelmessig.
  4. Tygge sakte.
  5. Begrens mat som utløser gass.
  6. Reduser sure matvarer.
  7. Ikke spis for mye.
  8. Gå etter at du har spist.

Anbefalt: