Hva skjer når plantar fasciitt blir ubehandlet?
Hva skjer når plantar fasciitt blir ubehandlet?

Video: Hva skjer når plantar fasciitt blir ubehandlet?

Video: Hva skjer når plantar fasciitt blir ubehandlet?
Video: Plantar fasciit (SMERTE UNDER FOTEN OG HVORDAN DU BLIR SMERTEFRI IGJEN) 2024, Juni
Anonim

Hvis igjen ubehandlet , plantar fasciitt kan bli en kronisk tilstand og kan føre til andre fot , kne-, hofte- og ryggproblemer på grunn av måten smerte påvirker normale gangmønstre.

Folk spør også, er plantar fasciitt alvorlig?

Ubehandlet, plantar fasciitt kan være seriøs . Det morgensymptomet er et kjennetegn på plantar fasciitt , en vanlig kilde til hælsmerter, som igjen er den øverste vedvarende fot sykdom og blant de mest ødeleggende, ifølge American Podiatric Medical Association.

Kan plantar fasciitt også forsvinne av seg selv? Plantar fasciitt vanligvis går bort av seg selv , men det kan ta seks uker til 12 måneder. Å behandle din hælsmerter, start med strekkøvelser og over- de - counter produkter og medisiner. Når smerte først oppstår, hvile noen dager, strekk forsiktig foten din og påfør is.

Hva er de langsiktige effektene av plantar fasciitt?

Over tid, ubehandlet plantar fasciitt og hæl smerte kan føre til uventede hofte, rygg og kne smerte . Fotbuer fungerer sammen med sener, leddbånd og muskler i hele underkroppen. Når plantar fascia er kompromittert, må andre muskler, leddbånd og sener jobbe hardere for å kompensere.

Hva er den beste behandlingen for plantar fasciitt?

Smerte lindrende midler: Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan gjøre din fot føle bedre og hjelpe mot betennelse. Strekk og trening: Strekk ut leggene, akillessenen og bunnen av fot . Gjør øvelser som gjør underbenet og fot muskler sterkere.

Anbefalt: