Innholdsfortegnelse:

Hvordan går jeg på jobb med forkjølelse?
Hvordan går jeg på jobb med forkjølelse?

Video: Hvordan går jeg på jobb med forkjølelse?

Video: Hvordan går jeg på jobb med forkjølelse?
Video: Forebygging og lindring av forkjølelse: 17 tips 2024, Juni
Anonim

Hvis du har hatt kald symptomer i 10 dager eller færre, og du har vært feberfri i 24 timer, er du sannsynligvis trygg på Gå på jobb . Behold vevet ditt, reseptfrie midler og håndrensemiddel i nærheten, og prøv å huske at selv om du er elendig nå, vil du sannsynligvis føle deg bedre om noen dager.

Med tanke på dette, bør du holde deg unna arbeidet med forkjølelse?

Som et minimum, folk burde bli vekk fra arbeid to til tre dager med en kald , og for den første uken med influensa, anbefaler Dr Brooks. Antall dager å ta fri fra jobb avhenger også av alvorlighetsgraden av sykdommen og arten av arbeidsplassen, sier Dr. Tam.

Deretter er spørsmålet, hvor syk må du være for å gå glipp av jobb? CDC anbefaler at arbeidere som ha influensasymptomer ved ankomst til arbeid eller bli jeg vil i løpet av dagen bør skille seg umiddelbart fra andre arbeidere og gå hjem til minst 24 timer etter at feberen er borte uten bruk av feberreduserende medisiner eller etter symptomer ha forbedret (minst 4-5 dager etter

I forhold til dette, hvordan jobber du når du er forkjølet?

Kom deg gjennom dagen med hoste eller forkjølelse

  1. Drikke. Nipp til vann, juice, buljong og andre klare væsker hele dagen.
  2. Spis isflis. Hvis det er vondt i halsen, kan isflis hjelpe mot smerter og smerter.
  3. Sprøyte. Bruk en saltvannsspray for å hjelpe en tett nese.
  4. Nummen opp.

Hva bør du ikke gjøre når du er forkjølet?

Her er en guide til hva som fungerer og hva du bør unngå. Hold deg hydrert. Enten det er te, varmt vann med sitron eller buljong, drikker varme væsker kan være beroligende, forhindre dehydrering og lette overbelastning. Unngå salt mat, alkohol, kaffe og sukkerholdige drikker, som kan være dehydrerende.

Anbefalt: