Innholdsfortegnelse:
Video: Hva er antagonisten til serratus anterior?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Rhomboid major muskel
Rhomboid mindre muskel
Hva er også antagonisten til levator scapulae?
Handling: Hever scapulaen; når skulderbladet er fikset, bøyer det nakken lateralt. Synergist : Trapezius (midtre del), Rhomboid -dur og moll. Motstander: Latissimus dorsi , Pectoralis major og minor, Serratus anterior, Subclavius, Trapezius (Nedre del).
For det andre, hva gjør serratus anterior? De serratus anterior er en muskel som stammer fra overflaten av det første til åttende ribbeina på siden av brystet og setter inn langs hele fremre lengden på den mediale grensen til skulderbladet. De serratus anterior virker for å trekke skulderbladet fremover rundt brystkassen.
Følgelig, hva er antagonistmusklen til supraspinatus?
Det er det primære muskel for humeral medial rotasjon og hjelper med adduksjon. Synergist: Teres major , Latissimus dorsi og Pectoralis major. Motstander : Infraspinatus, Teres minor.
Hvilke øvelser fungerer serratus anterior?
Her er noen øvelser som er verdt å flette inn i treningen din
- 1) Genseren.
- 2) Ab -hjul.
- 3) Scapular Plane Shoulder Raises.
- 4) Dypp skuldertrekk.
- 5) Bear Crawls.
- 6) Scap Push-Ups.
- 7) Serratus Cable Crunch.
Anbefalt:
Hvilken arterie forsyner serratus anterior?
Blodtilførsel og lymfatiske midler Vaskulær tilførsel til serratus anterior inkluderer lateral thoracic arterie, superior thoracic arterie og thoracodorsal arterie
Hva leverer serratus anterior?
Den vaskulære tilførselen til serratus anterior inkluderer den laterale thoraxarterien, den overordnede thoraxarterien og thoracodorsal arterien. Det går langs den nedre marginen av pectoralis minor muskel og leverer oksygenert blod til serratus anterior muskel og pectoralis major muskel
Hva er innsettingen av serratus anterior?
Serratus anterior er en muskel som har sitt utspring på overflaten av 1. til 8. ribbein ved siden av brystet og settes inn langs hele den fremre lengden av den mediale kant av scapula. Serratus anterior virker for å trekke skulderbladet fremover rundt brystkassen
Hva er antagonisten til tibialis posterior?
Peroneus brevis Peroneus longus
Kan du trekke serratus anterior?
Problemer med serratus anterior resulterer oftest i smerter i brystet, ryggen eller armen. Disse problemene kan også gjøre det vanskelig å løfte armen over hodet eller ha et normalt bevegelsesområde med armen og skulderen. Du kan oppleve: skulderbladsmerter