Innholdsfortegnelse:

Kan du spise havregryn med divertikulose?
Kan du spise havregryn med divertikulose?

Video: Kan du spise havregryn med divertikulose?

Video: Kan du spise havregryn med divertikulose?
Video: Colon sinus, dens farer og behandling 2024, September
Anonim

Hvis du gjør ikke ha divertikulose men bare ønsker en sunnere, fiberrik kosthold , bør det ikke være noe problem med spiser noen av disse frøene. Fullkorn av fiber inkluderer full hvete, kli, full rug, havre og havregryn , fullkornsmais og brun eller vill ris.

Med tanke på dette, hva bør du spise hvis du har divertikulose?

Fiberfattig mat å vurdere å spise hvis du har symptomer på divertikulitt inkluderer:

  • hvit ris, hvitt brød eller hvit pasta, men unngå glutenholdige matvarer hvis du er intolerant.
  • tørre, fiberrike frokostblandinger.
  • bearbeidet frukt som eplemos eller hermetisert fersken.
  • kokte animalske proteiner som fisk, fjærfe eller egg.

Hva kan på samme måte forverre divertikulitt? Flere faktorer kan øke risikoen for å utvikle divertikulitt:

  • Aldring.
  • Fedme.
  • Røyking.
  • Mangel på trening.
  • Kosthold som inneholder mye animalsk fett og lite fiber.

På denne måten kan du reversere divertikulose?

Et mildt tilfelle av divertikulitt kan forsvinne av seg selv uten behandling. Når behandling er nødvendig, kan antibiotika og et flytende eller fiberfattig kosthold være alt som er nødvendig for å løse symptomene. Bare omtrent 5 prosent av menneskene som har divertikulose noen gang fortsette å utvikle divertikulitt.

Hva er den beste behandlingen for divertikulose?

Ukomplisert divertikulitt

  • Antibiotika for å behandle infeksjon, selv om nye retningslinjer sier at det i svært milde tilfeller ikke er nødvendig.
  • Et flytende diett i noen dager mens tarmen din helbreder.
  • En smertestillende som er reseptfri, for eksempel acetaminophen (Tylenol, andre).

Anbefalt: