Innholdsfortegnelse:
Video: Kan en diabetiker spise en smultring?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Alvor. Donuts ikke forårsake type 1 diabetes . Type 1 diabetes er en autoimmun lidelse. Donuts ikke forårsake type 2 diabetes.
Når det gjelder dette, kan personer med diabetes spise smultringer?
Pass på pakkede eller bearbeidede søtsaker Pakket snacks og bakevarer som kaker, smultringer , og snackkaker inneholder vanligvis raffinerte karbohydrater som forårsaker en kraftig økning i blodsukkeret og fører til vektøkning, sier Kimberlain.
kan diabetikere spise Krispy Kreme donuts? Krispy Kreme : Hold The Sugar. Krispy Kreme Donuts , lenge kjent for sine høyt kalori godbiter, planlegger å tilby et lavt sukkerinnhold smultring å tiltrekke seg slankere og diabetikere . En av Krispy Kreme's Varm original glassert smultringer har 10 gram sukker og 200 kalorier.
Hvilke søte ting kan diabetikere spise her?
Eksempler på noen diabetikervennlige desserter som kanskje eller ikke har kunstige søtningsmidler, inkluderer:
- granola (uten tilsatt sukker) og frisk frukt.
- graham -kjeks med nøttesmør.
- engelmatkake.
- sukkerfri varm sjokolade drysset med kanel.
- sukkerfri fudge popsicle.
Kan diabetikere spise kinesisk mat?
kinesisk mat er beryktet for å øke blodsukkernivået. Grunnleggende kinesisk kjøkkenet er sunt, fullt av fisk og grønnsaker. Men når du kaster inn hvit eller stekt ris, eggruller, panert og stekt kylling og sukkerfylte sauser, blir det raskt usunt. Vær oppmerksom på disse mat og velg noen bedre valg.
Anbefalt:
Kan diabetiker spise erter?
Ja, erter inneholder karbohydrater, men de kan fortsatt være en del av en diabetesplan. Fiber- og proteininnholdet i erter antas å hjelpe til med å bremse fordøyelsen, noe som igjen kan bidra til å jevne ut blodsukkernivået etter å ha spist. Erter rangerer også lavt på den glykemiske indeksskalaen, med en glykemisk indeks på 22
Kan du spise kringler hvis du er diabetiker?
En annen fordel for diabetikere ved å spise grovkornet kringler er fiberen. Fiber, spesielt løselig fiber, kan forbedre blodsukkernivået. Kringler kan være en god matbit for diabetikere så lenge du gjør de riktige valgene
Hva kan en diabetiker spise på Panera Bread?
Her er 7 diabetesvennlige måltider å bestille på Panera Steel cut havregryn med jordbær og pekannøtter. Egg og ost på brioche. Krydret thai salat med kylling. Biff og ruccola på surdeig (hel smørbrød) Vegetarisk svart bønnesuppe (bolle) + kjele chips. Linse quinoa buljongskål med kylling
Hva kan en type 2 -diabetiker spise på mcdonalds?
McDonalds mat er notorisk høy i sukker og fett, men det er mulig å finne diabetikervennlig mat der - begynn med ernæringsberegningen. De beste valgene er de grillede kyllingsalatene (bacon -ranch eller sørvest), pølseburritoen og burgere eller grillede kyllingsmørbrød minus bollen
Hvor mange kirsebær kan en diabetiker spise?
Sunne kilder til karbohydrater inkluderer ikke -stivelsesgrønnsaker, frukt, fullkorn og bønner. Kirsebær er et alternativ, men det er viktig å overvåke porsjonsstørrelsen. I følge The British Diabetic Association er en liten porsjon 14 kirsebær (omtrent det samme som 2 kiwifrukter, 7 jordbær eller 3 aprikoser)