Hvorfor er 2 leddmuskler utsatt for skade?
Hvorfor er 2 leddmuskler utsatt for skade?

Video: Hvorfor er 2 leddmuskler utsatt for skade?

Video: Hvorfor er 2 leddmuskler utsatt for skade?
Video: Aria elsker å trene på Aquadog! :) 2024, September
Anonim

Muskel Fiber Type

Type II muskel fibre kan generere større muskelsammentrekning, men tretthet raskere enn type I -fibre. Type II muskel fibre er også flere utsatt for skade , siden de spiller en større rolle under høyhastighets- og kraftaktiviteter, som sprint, fotball, basketball, fotball og vektløfting.

Hvilke muskler er mer utsatt for skade i forhold til dette?

Muskler som krysser to ledd, for eksempel hamstrings (hofte- og kne -leddene), leggen (kne- og ankelleddene) og quadriceps (hofte- og kneledd) er de mest utsatt for skader. Hofteaduktormuskulaturen påvirkes også ofte, selv om de bare krysser hofteleddet.

Ved siden av ovenfor, hvor har de fleste leddskader en tendens til å oppstå? Typisk leddskader oppstår i knær, ankler, håndledd, skuldre og albuer. Disse ledd kan hovne opp og lide av betennelse og rødhet, noe som gjør dem immobile og begrenser bevegelsesområdet. Fellesskader ofte skje som et resultat av sykkelvrak, fall i kontaktsport og bilulykker.

Også spurt, hvilke ledd som er spesielt sårbare for skader?

De bevegelige delene synovialt ledd tvinge dem spesielt utsatt for skader , oftest forstuinger, der leddbånd blir strukket eller revet, og dislokasjoner. Synovial ledd kan også bli betent, kalt leddgikt.

Hvilke muskler dekker to ledd?

Biartikulær muskler er muskler det korset to ledd i stedet for bare en, for eksempel hamstrings som krysser både hoften og kneet.

Anbefalt: