Er diettbrus bedre enn vanlig brus?
Er diettbrus bedre enn vanlig brus?

Video: Er diettbrus bedre enn vanlig brus?

Video: Er diettbrus bedre enn vanlig brus?
Video: Такие секреты уже все забыли, но их стоит знать! Полезные советы на все случаи жизни! 2024, Juni
Anonim

Lettbrus er soda som etterligner smaken av tradisjonelt soda men gir mindre eller ingen sukker. Soda produsenter hevder ofte det lettbrus er mer sunt enn vanlig brus og at det er et ideelt valg for folk som prøver å gå ned i vekt. Derfor ser mange mennesker lettbrus som en bedre valg.

På samme måte kan du spørre om diettbrus er verre for deg enn vanlig brus?

Lettbrus er akkurat som Dårlig som Vanlig brus Aspartam er et kunstig søtningsmiddel jevnlig brukt i diett brus , og når det er konsumert, brytes det ned i tre kjemiske forbindelser: fenylalanin, asparaginsyre og metanol. Og når vi snakker om sykdommer, lettbrus kan også øke risikoen for hjertesykdom.

er diettbrus verre enn vanlig brus for diabetikere? EN: Diett brus øker risikoen for diabetes ved å påvirke tarmbakterier, insulinsekresjon og sensitivitet negativt. De får også blodsukkernivået til å stige når en person spiser karbohydrater, øker midjeomkrets og kroppsfett. Dette kan gjøre insulinfølsomhet og blodsukkerstyring verre.

Vet også, hvor ille er diettbrus?

En økende mengde bevis tyder på det lettbrus forbruk korrelerer med økt risiko for et bredt spekter av medisinske tilstander, særlig: hjertesykdommer, for eksempel hjerteinfarkt og høyt blodtrykk. metabolske problemer, inkludert diabetes og fedme. hjernesykdommer, for eksempel demens og hjerneslag.

Hvilken er bedre cola eller diet cola?

Tidligere i år hevdet en studie at det ikke var bevis på kunstig søtet drikke som f.eks Sukkerfri cola er bedre for å holde seg slank eller slankende enn sukkerfylte versjoner. De sa kosthold drikke reduserer ikke risikoen for å utvikle fedmerelaterte tilstander som diabetes type 2.

Anbefalt: