Innholdsfortegnelse:

Hva kan du spise for en sensitiv mage?
Hva kan du spise for en sensitiv mage?

Video: Hva kan du spise for en sensitiv mage?

Video: Hva kan du spise for en sensitiv mage?
Video: Эпизод 62 - ЛОДОЧНЫЙ ТУР 6000 фунтов стерлингов, 72 фута, 1943 год, HDML 2024, Juni
Anonim

Her er ti av de beste matvarene for en sensitiv mage:

  • Yoghurt.
  • Bananer.
  • Helkorn.
  • Ingefær.
  • Surdeig.
  • Grønne.
  • Ananas/Papaya.
  • Eplemos.

Ved siden av dette, hvilken mat bør du unngå hvis du har en sensitiv mage?

Mat som kan irritere en sensitiv mage inkluderer:

  • meieri.
  • krydret mat.
  • bearbeidet mat.
  • fet eller stekt mat.
  • alkohol.
  • gluten.

Man kan også spørre, hva er det beste hundefôret for sensitiv mage? Lett mageproblemer med disse milde formlene

  • Beste samlet: Canidae All Life Stages Dry Dog Food på Amazon.
  • Beste tørrmat: Purina Pro Plan Focus på Amazon.
  • Beste våtfôr: Natural Balance Limited Ingredients Diet på Amazon.
  • Best for eldre: Blue Buffalo Basics Limited Ingredient Diet på Amazon.

Vet også, hva er lett på magen?

Bananer, ris, eplemos og toast, pluss te, er drømmelaget som skal berolige mage kramper og fyll på systemet. Slike tørre matvarer, som inneholder enkle sukkerarter og stivelser med lav surhet, er mindre sannsynlig å forårsake mer nød. Og de gir lett fordøyelig næring. Yoghurt er en annen trygg innsats.

Hva er de 3 vanligste matintoleransene?

Her er 8 av de vanligste matintoleransene

  1. Meieri. Laktose er et sukker som finnes i melk og meieriprodukter.
  2. Gluten. Gluten er det generelle navnet på proteiner som finnes i hvete, bygg, rug og triticale.
  3. Koffein.
  4. Salisylater.
  5. Aminer.
  6. FODMAPs.
  7. Sulfitter.
  8. Fruktose.

Anbefalt: