Innholdsfortegnelse:

Hvorfor knurrer det i magen, men jeg er ikke sulten?
Hvorfor knurrer det i magen, men jeg er ikke sulten?

Video: Hvorfor knurrer det i magen, men jeg er ikke sulten?

Video: Hvorfor knurrer det i magen, men jeg er ikke sulten?
Video: ЕДА ОБЫЧНОГО ОЛИГАРХА или КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРТОШКУ 2024, Juni
Anonim

A: " knurring "er nesten helt normalt og er et resultat av peristaltikk. Peristaltikk er koordinerte rytmiske sammentrekninger av mage og tarmene som beveger mat og Avfall. Det skjer hele tiden, enten eller ikke du er sulten.

På samme måte spør folk, hva betyr det når magen din knurrer, men ikke er sulten?

Magen min gjør det høyeste og merkeligste gurglelyder hele tiden - selv når jeg er det ikke sulten ! EN bråkete magen ikke nødvendigvis mener du er sulten . Fordøyelsessystemet forårsaker mage lyder, kjent som Borborygmi, når luft eller væske beveger seg rundt det lille og tykktarmen.

Vet også, hvorfor lager det gurglende lyder i magen min hele tiden? Magelydene du hører er mest sannsynlig relatert til bevegelsen av mat, væsker, fordøyelsessaft og luft gjennom tarmene. Når tarmene behandler mat, kan magen din knurre eller knurre. Sult kan også forårsake magelyder.

På samme måte kan du spørre, hvordan kan jeg få magen til å slutte å knurre når jeg ikke er sulten?

Heldigvis er det flere måter å stoppe magen fra å knurre

  1. Drikk vann. Hvis du sitter fast et sted du ikke kan spise og magen rumler bort, kan drikkevann hjelpe til med å stoppe det.
  2. Spis sakte.
  3. Spis mer regelmessig.
  4. Tygge sakte.
  5. Begrens mat som utløser gass.
  6. Reduser sure matvarer.
  7. Ikke spis for mye.
  8. Gå etter at du har spist.

Hvorfor bråker magen min?

Når folk hører magen lage bråk , det meste de hører er gass og tarmmotilitet, normal bevegelse av tarmene. Selv når du ikke spiser, beveger tarmen deg. En annen årsak til magestøy er luft som produseres i tarmkanalen, noe som oftest skyldes dårlig opptak av næringsstoffer.

Anbefalt: