Innholdsfortegnelse:

Hvorfor føles det som om jeg har en luftboble i magen?
Hvorfor føles det som om jeg har en luftboble i magen?

Video: Hvorfor føles det som om jeg har en luftboble i magen?

Video: Hvorfor føles det som om jeg har en luftboble i magen?
Video: LÆKKER MAD FRA ENKLE PRODUKTER I EN KAZAN 2 OPSKRIFTER Usbekisk suppe 2024, Juni
Anonim

Gass inn magen skyldes ofte å svelge for mye luft mens du spiser eller drikker. Dette kan også skje hvis du: drikker brus eller kullsyreholdige drikker. suge på hardt godteri.

I forhold til dette, hvordan bli kvitt en gassboble i magen?

Tips til Burp

  1. Bygg opp gasstrykk i magen ved å drikke. Drikk en kullsyreholdig drikke som sprudlende vann eller brus raskt.
  2. Bygg opp gasstrykket i magen ved å spise.
  3. Flytt luft ut av kroppen ved å bevege kroppen.
  4. Endre måten du puster på.
  5. Ta antacida.

Foruten ovenfor, hvordan føles en gassboble i magen din? Symptomer av fanget gass magen din kan være oppblåst, og du kan ha mage kramper. Smerter fra gass det samler på de venstre side av din tykktarm kan stråle opp til din bryst. Du tror kanskje dette er et hjerteinfarkt. Gass det samler på de høyre side av tykktarm kan føles som det kan være blindtarmbetennelse eller gallestein.

Hva betyr det med hensyn til dette hvis magen bobler?

Mage knurring oppstår når mat, væske og gass går gjennom mage og tynntarm. Mage knurring eller rumling er en normal del av fordøyelse. Det er ingenting i magen å dempe disse lydene slik at de kan bli merkbare. Blant årsakene er sult, ufullstendig fordøyelse eller fordøyelsesbesvær.

Hva skal jeg spise når jeg er oppblåst?

Mat rik på kaliumlignende bananer, pluss avokado, kiwi, appelsiner og pistasjnøtter - forhindrer vannretensjon ved å regulere natriumnivået i kroppen din og kan dermed redusere saltindusert oppblåsthet . Bananer har også løselig fiber, som kan lindre eller forhindre forstoppelse.

Anbefalt: