Hvordan bruker du en ankel trekantet bandasje?
Hvordan bruker du en ankel trekantet bandasje?

Video: Hvordan bruker du en ankel trekantet bandasje?

Video: Hvordan bruker du en ankel trekantet bandasje?
Video: Пишем свой auto-configuration для Spring Boot приложения 2024, Juni
Anonim

Hold din ankel i omtrent 90 graders vinkel. Start der tærne møter foten din. Hold den løse enden av bandasje på siden av foten din. Pakke inn de bandasje rundt fotkulen en gang, og hold den litt stram med et lett trekk.

Videre, hva er formålet med trekantet bandasje?

EN bandasje brukes i kombinasjon med en bandasje der et sår er tilstede. EN trekantet bandasje brukes som armslynge eller som en pute for å kontrollere blødninger. Den kan også brukes til å støtte eller immobilisere en skade på et bein eller ledd eller som improvisert polstring over en smertefull skade.

Vet du også, kan gå på en forstuet ankel gjøre det verre? Selv om den første fristelsen kan være å gå slå den av,”dette kan forårsake mer skade på strukket eller revet leddbånd og forlenger restitusjonstiden. Det er viktig å ikke overdrive eller gå foran deg selv: gå for tidlig på a forstuet ankelboks føre til ny skade, smerte og mer kroniske tilstander som leddgikt.

Også spurt, hvordan pakker du en ankel med en bandasje?

Pakke inn de bandasje rundt fotkulen en gang, og hold den litt stram med et lett trekk. Etter dette begynner du sakte å sirkle deg rundt fotbuen. Trekk i bandasje diagonalt fra bunnen av tærne over fotens topp og sirkel den rundt ankel.

Bør du sove med ankelen innpakket?

Komprimering: Den vikle skal være strammere rundt tærne og løsere mot leggen på leggen slik at hevelsen presses ut av området. EN kompresjon vikle bør ikke brukes mens du er sover . Heving ankelen din vil bidra til å redusere hevelse på grunn av gravitasjonslovene.

Anbefalt: