Innholdsfortegnelse:

Hva er det beste taretilskuddet?
Hva er det beste taretilskuddet?

Video: Hva er det beste taretilskuddet?

Video: Hva er det beste taretilskuddet?
Video: Hva er det? 1 2024, Juni
Anonim

Beste tabell for sammenligning av Kelp -tabletter

  • 1. plass. NÅ Kosttilskudd , Tare 325 mcg naturlig jod, støtter sunn skjoldbruskkjertelfunksjon*, super.
  • 2. plass. Country Life - Arktis Tare , Støtter Thyroid Health, 225 mcg - 300 Nettbrett .
  • 3. plass. Naturlig vitamin Co. -
  • 4. plass. Solgar - Nord -Atlanteren Tare , 250 Nettbrett .
  • 5. plass.

Deretter kan man også spørre, er taretabletter bra for deg?

Næringsstoffer: Sjø tare er en naturlig kilde til vitamin A, B1, B2, C, D og E, samt mineraler inkludert sink, jod, magnesium, jern, kalium, kobber og kalsium. Som sjø tare er den rikeste naturlige kilden til jod det kan bidra til å regulere stoffskiftet og i sin tur påvirke vekttap og økning.

Vet du også, hva er bivirkningene av tare? Bivirkninger , toksisitet og interaksjoner Både hypertyreose og hypothyroidisme har blitt knyttet til for mye tare inntak. Dette er på grunn av den høye mengden jod. Unormal skjoldbruskkjertelfunksjon har også vært knyttet direkte til for mye bruk av tare kosttilskudd. Tare kan inneholde skadelige metaller.

Deretter kan man også spørre, hvor mye tare bør jeg ta daglig?

FDA anbefaler et diettinntak på 150 mikrogram (mcg) jod per dag . Ett pund rå tare kan inneholde opptil 2500 mcg jod, så sørg for at du leser pakkene og spiser tare i moderasjon. Med de store fordelene med denne sjøgrønnsaken, vil tare bli lagt til i menyen din snart?

Hvilket jodtilskudd er best?

Bestselgere i jodmineraltilskudd

  • #1.
  • Global Healing Center Detoxadine, Organic Nascent Liquid Jod Supplement Drops for Thyroid …
  • Life Extension Sea-Jod Capsules, 1000 mcg, 60 Count.
  • J. CROW'S® Lugols løsning av jod 2% 2oz.
  • J.

Anbefalt: