Hvordan beregner du diabetesbytter?
Hvordan beregner du diabetesbytter?

Video: Hvordan beregner du diabetesbytter?

Video: Hvordan beregner du diabetesbytter?
Video: Dinno Santé: Prestataire de santé spécialisé dans le diabète 2024, Juni
Anonim

Vit at du alltid kan regne ut karbohydratet Utveksling for en matvare ved å dele de totale gram karbohydrater med 15. Matvarer som inneholder karbohydrater inkluderer stivelse, som brød og pasta, frukt, melk og melkeprodukter, snackmat og de fleste desserter.

Deretter kan man også spørre, hva er diabetesutveksling?

EN diabetisk utveksling diett er en liste over serveringsstørrelser av matvarer som du kan velge å spise hver dag. Du kan hjelpe til med å kontrollere blodsukkeret ditt ved å begrense karbohydrater og totale kalorier i kostholdet ditt. Du kan forhindre nyre-, øye-, nerve- eller hjerteproblemer ved å holde blodsukkeret innenfor normalområdet.

Videre, hvor mange utvekslinger bør en diabetiker spise? En person med diabetes på 1600 kalorier diett bør få 50 % av disse kaloriene fra karbohydrater. Dette vil være totalt 800 kalorier karbohydrater (ved 4 kalorier per gram) fordelt over dagen. Ved 15 gram pr Utveksling , dette vil være omtrent 13 utvekslinger karbohydrater per dag.

Også spurt, hvordan fungerer diabetikerutvekslingssystemet?

I utvekslingssystem , matvarer med tilsvarende mengde karbohydrater per porsjonsstørrelse grupperes sammen. Matvarene på hver liste kan "byttes" til hverandre under måltidsplanlegging, og du ender opp med omtrent samme mengde karbohydrater. Ett karbohydrat Utveksling tilsvarer 15 gram karbohydrat.

Hvordan beregner du valutakurser?

Til regne ut prosentvis avvik, ta forskjellen mellom de to Utveksling priser, og dele den på markedet Utveksling rate: 1,12 - 1,0950 = 0,025/1,0950 = 0,023. Multipliser med 100 for å få prosentvis påslag: 0,023 x 100 = 2,23 %. En markering vil også være til stede hvis du konverterer amerikanske dollar til kanadiske dollar.

Anbefalt: