Hva er risiko- og motstandsteori?
Hva er risiko- og motstandsteori?

Video: Hva er risiko- og motstandsteori?

Video: Hva er risiko- og motstandsteori?
Video: Почему тесто на закваске липкое? Разбираем причины и делаем тесто на закваске упругим и эластичным! 2024, Juli
Anonim

Resiliensmodellen for forebygging fokuserer på Fare og beskyttende faktorer. Beskyttende faktorer er egenskaper statistisk assosiert med en reduksjon i sårbarheten for en helse Fare . Motstandsdyktighet er individers evne til å forbli sunne selv i nærvær av Fare faktorer.

Bare så, hva er motstandsteorien?

Resiliens teori hevder at det ikke er motgangens natur som er det viktigste, men hvordan vi håndterer det. Når vi møter motgang, ulykke eller frustrasjon, motstandsdyktighet hjelper oss med å sprette tilbake. Det hjelper oss å overleve, komme oss og til og med trives i ansiktet og i kjølvannet av ulykke – men det er ikke alt det er med.

Spørsmålet er deretter, hva er de 5 ferdighetene for resiliens? Fem viktige ferdigheter i stressmotstand

  • Selvbevissthet.
  • Oppmerksomhet - fleksibilitet og stabilitet i fokus.
  • Gi slipp (1) – fysisk.
  • Å gi slipp (2) – mentalt.
  • Få tilgang til og opprettholde positive følelser.

Hva er risiko- og spenningsfaktorer?

Risikofaktorer er de personlige egenskapene som øker personens sårbarhet for daglig stress, mens motstandskraftsfaktorer beskytte individet mot de negative effektene av daglige stressorer.

Hvem utviklet motstandsteori?

Norman Garmezy

Anbefalt: