Video: Hvordan føles LCL smerte?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Symptomene på en LCL skader ligner på andre leddbåndskader. Du kan oppleve smerte og ømhet langs utsiden av kneet, sammen med hevelse. Noen beskriver også en følelse av ustabilitet i kneet når de går, som om kneet kan gi seg, låse eller fange seg.
Her kan du vite om du har revet LCL -en din?
- hevelse i kneet (spesielt det ytre aspektet)
- stivhet i kneleddet som kan forårsake låsing av kneet.
- smerter eller ømhet på utsiden av kneet.
- ustabilitet i kneleddet (føler at det kommer til å gi seg)
For det andre, kan du gå med revet LCL? Kneet ditt kan låse på plass eller fange når du går , i stedet for å bevege seg jevnt. Du kan ikke har ditt normale bevegelsesområde. Foten din kan føle seg nummen eller svak, sammen med kneet smerte , hvis det er en alvorlig rive . Du kan har blåmerker på eller rundt kneet.
På denne måten, hvor lang tid tar det å komme seg etter en forstuet LCL?
Generelt mildere grad I og grad II MCL eller LCL forstuinger helbrede innen 2 til 4 uker, men andre typer kne forstuinger kan ta 4 til 12 måneder.
Kan LCL helbrede uten kirurgi?
De LCL reagerer vanligvis veldig bra på ikke- kirurgisk behandling. LCL tårer ikke helbrede ganske så vel som medial kollateral ligament tårer og noen alvorlige LCL tårer kan kreve kirurgi . Pasienter kan trenge avstiving og fysioterapi i opptil 3 måneder for å forhindre senere ustabilitet.
Anbefalt:
Hvordan føles det å være laktoseintolerant?
Er dette nyttig? Ja Nei
Hvordan behandler du visceral smerte?
Behandling av visceral smerte inkluderer: OTC-medisinering: Noen av reseptfrie (OTC) ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som Aleve (naproxen) og aspirin (acetylsalisylsyre) er blodfortynnere som i noen tilfeller kan ende opp med å forverre årsaken til ubehaget
Hvordan stopper du patellofemoral smerte?
Forebygging Oppretthold styrken. Sterke quadriceps og hofteabduktormuskler bidrar til å holde kneet balansert under aktivitet, men unngå dype huk under vekt trening. Tenk på justering og teknikk. Gå ned overskytende kilo. Varme opp. Tøye ut. Øk intensiteten gradvis. Øv sko smart
Har sentral smerte og kronisk smerte samme betydning?
Sentral smerte og kronisk smerte har samme betydning. Eustachian -røret er en del av det indre øret. Entropion er den ytre svingen av øyelokkets margin
Hvordan føles visceral smerte?
Visceral smerte oppstår når smertereseptorer i bekken, mage, bryst eller tarm aktiveres. Vi opplever det når våre indre organer og vev er skadet eller skadet. Visceral smerte er vag, ikke lokalisert, og ikke godt forstått eller klart definert. Det føles ofte som en dyp klem, press eller vondt