Hvordan bli kvitt lårberøring?
Hvordan bli kvitt lårberøring?

Video: Hvordan bli kvitt lårberøring?

Video: Hvordan bli kvitt lårberøring?
Video: Hvordan bli kvitt angst - Perspektiv 2024, Juni
Anonim

Ryggliggende indre lår løfte

Begynn å ligge flatt på ryggen, abs engasjert. Rekk hendene ut til sidene på bakken. Løft begge bena til taket med føttene bøyd. Hold venstre bein forhøyet i posisjon, og senk høyre bein ut til siden så langt du kan gå uten å løfte venstre hofte fra bakken.

Folk spør også, hvordan blir du kvitt lårberøring?

Supine indre lår løft Begynn å ligge flatt på ryggen, mage engasjert. Rekk hendene ut til sidene på bakken. Løft begge bena til taket med føttene bøyde. Hold venstre bein hevet i posisjon, og senk høyre bein ut til siden så langt du kan gå uten å løfte venstre hofte fra bakken.

Foruten ovenfor, hva forårsaker et lårgap? Som høyde og skostørrelse, Lårgap Is Tied to Genetics forklarer Herold. På grunn av deres lave kroppsmasse er det mer sannsynlig at de har en mellomrom mellom deres lår . Imidlertid har de fleste kvinners kropper en tendens til å samle enten muskler eller fett i kroppen lår område, som kan årsaken en stenging av evt mellomrom.

Er det greit hvis lårene mine berører?

Med mindre du er undervektig eller har lårben som er ekstremt bøyde eller din hofteledd lever uvanlig langt fra hverandre inne i bekkenet, lårene dine vil ta på.

Kan alle ha et lårgap?

Forstå at a lårgap er ikke fysisk mulig for de fleste. EN lårgap like bred som en supermodell er på ingen måte normalt. Enkelt sagt, de fleste kvinner ha hofter som er satt for tett sammen for at det skal være en stor mellomrom mellom deres lår , selv med veldig lite fett på sine bena.

Anbefalt: