Innholdsfortegnelse:
Video: Er grønnkål dårlig for hypertyreose?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Hvis du har hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkjertelen ), har du kanskje fått beskjed om å unngå korsblomstrede grønnsaker - som f.eks kål , blomkål, brokkoli, kål og rosenkål. Disse grønnsakene har vist seg, i visse situasjoner, å forstyrre hvordan din skjoldbruskkjertelen kjertelen bruker jod.
Rett og slett, hvorfor er grønnkål dårlig for skjoldbruskkjertelen din?
kål regnes som en goitrogen matvare, noe som betyr at den inneholder stoffer (goitrogener) som kan bidra til en forstørret skjoldbruskkjertelen . Hos mennesker som allerede har en skjoldbruskkjertelen tilstand, Risikoene for å forverre en eksisterende skjoldbruskkjertelen tilstanden er sannsynligvis minimal hvis goitrogene matvarer konsumeres i de vanlige mengder, sier Dr.
Deretter er spørsmålet, er grønnkål og spinat dårlig for skjoldbruskkjertelen din? SVAR: Selv om du kan finne mange påstander om mat du bør og ikke bør spise for å sikre skjoldbruskkjertelen helse, generelt er det ingen spesifikke matvarer du må unngå hvis du har hypotyreose - inkludert grønnkål og spinat . Når skjoldbruskkjertelen din lager ikke nok T3 og T4, de Resultatet er hypotyreose.
På denne måten, hvilke matvarer bør unngås med hypertyreose?
En person med hypertyreose bør unngå å spise store mengder jodrik mat, for eksempel:
- iodisert salt.
- fisk og skalldyr.
- tang eller tare.
- meieriprodukter.
- jodtilskudd.
- matvarer som inneholder rødt fargestoff.
- eggeplommer.
- blackstrap melasse.
Hvilke grønnsaker er dårlige for skjoldbruskkjertelen?
Så hvis du gjør det, er det en god idé å begrense inntaket av rosenkål, kål , blomkål, kål , kålrot og bok choy, fordi forskning tyder på at fordøyelse av disse grønnsakene kan blokkere skjoldbruskkjertelens evne til å utnytte jod, noe som er avgjørende for normal skjoldbruskkjertelfunksjon.
Anbefalt:
Hva forårsaker vekttap ved hypertyreose?
I de fleste tilfeller er overflødig skjoldbruskkjertelhormon assosiert med en høy basal metabolsk vekt. Dette betyr at kroppen din brenner mer energi mens den er i ro, så vekttap er et vanlig symptom på hypertyreose. Dette betyr også at ikke å produsere nok skjoldbruskhormon vanligvis er forbundet med en lav basal metabolsk hastighet
Kan hypertyreose forårsake anfall?
Blant pasienter med anfall ekskluderte vi de med andre årsaker til anfall eller en historie med epilepsi. KONKLUSJONER: Hypertyreose er den utløsende årsaken til anfall hos en liten prosentandel av disse pasientene. Hos disse pasientene er prognosen god hvis de blir euthyroid
Hvordan får du hypertyreose til å føle deg?
Når skjoldbruskkjertelen er overaktiv (hypertyreose) øker kroppens prosesser og du kan oppleve nervøsitet, angst, rask hjerterytme, håndskjelving, overdreven svette, vekttap og søvnproblemer, blant andre symptomer
Er jod bra eller dårlig for hypertyreose?
Å spise for mange jodrike eller jodforsterkede matvarer kan føre til hypertyreose eller i noen tilfeller forverre det. En teskje jodisert salt gir deg 284 mikrogram jod. Sjømat har mest jod
Kan grønnkål forårsake hypertyreose?
Grønnkål alene øker ikke risikoen for problemer med skjoldbruskkjertelen. Det er en kombinasjon av faktorer; inkludert potensiell jodmangel. (En av de vanligste årsakene til struma er jodmangel.) Å tilsette tang eller annen jodrik mat til kostholdet ditt kan i noen tilfeller hjelpe deg med å få tilstrekkelig jod