Innholdsfortegnelse:

Gjør en revet buk vondt?
Gjør en revet buk vondt?

Video: Gjør en revet buk vondt?

Video: Gjør en revet buk vondt?
Video: Vlog/НА УТРО ГОЛОВА 🤕🤒😬К КОМУ Я ИДУ НА ОБЕД??🙃🤪😉ЖИЗНЬ НАЛАДИЛАСЬ ПОСЛЕ ССОРЫ С ДАНЕЙ 😊🥰 2024, Juli
Anonim

EN anstrengt eller trukket brystmuskel kan forårsake skarpe smerter i brystet. En muskel press eller trekk skjer når muskelen din er strukket eller revet . Opptil 49 prosent av orketsmerter kommer fra det som kalles intercostal muskel press.

Hvordan føles en revet brystmuskel på denne måten?

Når brystmuskel brudd, vil du plutselig få alvorlig smerte og en rivende følelse i bryst . Du har kanskje også smerte i overarmen, svakhet, blåmerker og en fordypning eller lommeformasjon over armhulen. Første behandling inkluderer påføring av is og immobilisering av skulder, arm og bryst.

hvor lang tid tar det før smerter i brystveggen gror? Det kan bli smertefullt , men det er ikke farlig. Går vanligvis bort om 1 til 2 uker. Men det kan skje igjen. Sjelden kan en mer alvorlig tilstand forårsake symptomer lignende tokostokondritt.

Holder du dette i sikte, kan en spesiell tåre gro av seg selv?

Pectoralis tårer som regel helbrede veldig bra. Det kan ta minst 6 måneder før du er tilbake i treningsstudioet og tilbake til din normale rutine.

Hva gjør du for en trukket brystmuskel?

Den vanlige behandlingen for brystmuskelbelastning er å redusere smerte og hevelse ved å følge "RICE" -metoden:

  1. Hvile: Unngå anstrengende aktiviteter, spesielt de som forårsaket eller bidro til muskelbelastningen.
  2. Is: Pakk en ispose i et håndkle og påfør den på det berørte området i opptil 20 minutter.

Anbefalt: