Innholdsfortegnelse:
Video: Hvilke matvarer bør du unngå hvis kalium er høyt?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 01:49
Mat med høyt kaliuminnhold som skal unngås
- nøtter.
- bønner og belgfrukter.
- poteter.
- bananer.
- de fleste meieriprodukter.
- avokado.
- salt mat .
- fort mat .
På samme måte blir det spurt, hva skal jeg spise hvis kalium er høyt?
Mange ferske frukter og grønnsaker er rike på kalium:
- Bananer, appelsiner, cantaloupe, honningdugg, aprikoser, grapefrukt (noen tørkede frukter, som svisker, rosiner og dadler, inneholder også mye kalium)
- Kokt spinat.
- Kokt brokkoli.
- Poteter.
- Søte poteter.
- Sopp.
- Erter.
- Agurker.
Spørsmålet er deretter hvilken mat som er lavest i kalium? Mat er vurdert lav i kalium hvis de inneholder 200 milligram (mg) eller mindre per porsjon.
Noen kaliumfattige matvarer inkluderer:
- bær, for eksempel jordbær og blåbær.
- epler.
- grapefrukt.
- ananas.
- tyttebær og tranebærjuice.
- blomkål.
- brokkoli.
- aubergine.
Ved siden av dette, hvordan kan jeg senke kaliumnivået raskt?
Hjemmemedisiner for å redusere kalium
- Reduser kaliuminntaket. En av de enkleste måtene å senke kaliumnivået naturlig er å redusere mengden kalium i kostholdet ditt.
- Sjekk dine salterstatninger. Noen salterstatninger inneholder også mye kalium.
- Drikk mer vann.
- Unngå visse urter.
Hvorfor vil kaliumet mitt være høyt?
Den vanligste årsaken til virkelig høyt kalium (hyperkalemi) er Relatert til din nyrer, for eksempel: Akutt nyresvikt. Kronisk nyre sykdom.
Anbefalt:
Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har tarmkreft?
Du må kanskje unngå visse matvarer. Noen matvarer kan forårsake vind, som vil gå inn i stomiposen din hvis du har kolostomi eller ileostomi. Tarm endrer frukt og grønnsaker med mye fiber. løk, rosenkål og kål. pulser som bakte bønner eller linser. brus, øl og pils. veldig rik eller fet mat
Hvilke matvarer bør du unngå hvis du er laktoseintolerant?
Ikke spis eller drikk følgende meieriprodukter fordi de inneholder laktose. Noen oster - generelt lagret ost inneholder mindre laktose, myke og bearbeidede oster inneholder høyere nivåer av laktose. Kjernemelk. Ostpålegg og ostemat. Hytte og ricottaost. Krem. Fordampet og kondensert melk. Varm sjokoladeblandinger
Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har lave blodplater?
Enkelte matvarer og drikkevarer kan redusere antall blodplater, inkludert alkohol. aspartam, et kunstig søtningsmiddel. tranebærjuice. kinin, et stoff i tonisk vann og bitter sitron
Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har blodpropp?
Ikke gjør det: Spis feil mat. Vitamin K kan påvirke hvordan stoffet virker. Så du må være forsiktig med mengden grønnkål, spinat, rosenkål, mangold eller grønnkål eller sennepsgrønt du spiser. Grønn te, tranebærjuice og alkohol kan også påvirke blodfortynnende
Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har herpes?
Spis mat som inneholder mye aminosyre lysin, for eksempel egg, poteter og meieriprodukter, og unngå mat som inneholder mye annen aminosyre, arginin, for eksempel peanøtter, ris og sjokolade. Herpesviruset trenger arginin for å replikere, og lysin forhindrer arginin i å komme inn i blodet ditt