Er det bedre å revidere sent på kvelden eller tidlig på morgenen?
Er det bedre å revidere sent på kvelden eller tidlig på morgenen?

Video: Er det bedre å revidere sent på kvelden eller tidlig på morgenen?

Video: Er det bedre å revidere sent på kvelden eller tidlig på morgenen?
Video: Посевной агрогороскоп на апрель 2022 года 2024, September
Anonim

Akkurat som hver elev har en unik læringsstil, kan forskjellige elever lære bedre til forskjellige tider på dagen. For noen elever er det lettere å fokusere på skolearbeid i løpet av morgen timer på dagen, mens andre kan oppdage at de studerer på natt virker bedre for dem.

Tilsvarende er det bedre å våkne tidlig og studere eller holde seg våken sent?

Hvis du er mer sannsynlig en nattugle, holder seg oppe er svaret. Imidlertid, hvis du er typen som blir lett utmattet og trøtt når holder seg oppe , Våkne tidlig er avgjørelsen. Det er sant som de fleste vil si Våkne tidlig er bedre enn være oppe lenge om natten og til og med inkluderte vitenskapelige årsaker.

Er det også ille å revidere om natten? En god natt søvn er kanskje ikke en kort lur, men faktum er at søvn hjelper hjernen din til å behandle informasjon. 4) La dagen stå for utsettelse - Revidere om natten betyr at du kan få alle fristelsene dine ut av systemet i løpet av dagen.

Rett og slett, hva er den beste tiden å revidere?

Vitenskapen forteller oss ideell tid å revidere det du har lært er rett før du skal glemme det. Og fordi minner blir sterkere jo mer du henter dem, bør du vente eksponensielt lenger hver tid - etter noen minutter, deretter noen timer, deretter en dag, deretter noen dager.

Hva er den beste tiden å studere tidlig morgen eller sen kveld?

Folk foretrekker vanligvis det studere sent på kvelden fordi det er vanskelig for dem å våkne tidlig om morgenen så de studere hel natt , mens jeg har venner som våkner tidlig om morgenen rundt 04.00 og deretter starte studerer.

Anbefalt: