Innholdsfortegnelse:

Hva skjer med kroppen din når du slutter å drikke vin?
Hva skjer med kroppen din når du slutter å drikke vin?

Video: Hva skjer med kroppen din når du slutter å drikke vin?

Video: Hva skjer med kroppen din når du slutter å drikke vin?
Video: Jeg har sluttet å drikke brus 💔😞 2024, September
Anonim

1 time etter Du slutter

Dette er når din kropp starter i full detox-modus for å fjerne alkohol fra din blodet og forebygge alkohol forgiftning, sier Champion. En time etter din siste drikke , din leveren begynner å jobbe overtid. Din bukspyttkjertelen begynner også å produsere ekstra insulin, noe som forårsaker intens karbobehov.

Dessuten vil jeg gå ned i vekt hvis jeg slutter å drikke vin?

Du' går ned i vekt Når du reduserer eller kutter ut alkohol , ditt totale kaloriinntak vil reduser, så lenge du ikke bytter ut alkohol med en annen høy kalori erstatning. Drikker bare to bokser med øl hver dag betyr å tøffe ned 8100 kilojoule ekstra hver uke.

Hva skjer med kroppen din når du gir opp alkohol i en måned? Søvn hjelper til å balansere de hormoner som lager du føler deg sulten eller mett. Etter drikking , din ghrelin nivåer ( de hormon som lager du føler deg sulten) gå opp og leptin ( de hormoner som lager du føler meg full) gå ned. Når du drikke alkohol , du miste rundt fire ganger så mye væske som hva du faktisk drakk.

Følgelig, hva skjer med kroppen din når du slutter å drikke alkohol i 30 dager?

Du Blir syk mindre Selv bare en omgang drikking for mye kan svekkes kroppens bakteriekampkraft i opptil 24 timer. Over tid, store mengder alkohol sløv din immunsystem og kroppens evne til å reparere seg selv.

Hva er bivirkningene ved å gi opp alkohol?

Fysiske symptomer

  • Hodepine.
  • Svette, spesielt håndflatene eller ansiktet ditt.
  • Clammy hud.
  • Blekhet.
  • Rask hjertefrekvens (hjertebank)
  • Kvalme og oppkast.
  • Tap av Appetit.
  • Søvnløshet.

Anbefalt: