Innholdsfortegnelse:

Hva er en gastrocnemius -stamme?
Hva er en gastrocnemius -stamme?

Video: Hva er en gastrocnemius -stamme?

Video: Hva er en gastrocnemius -stamme?
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, September
Anonim

En medial gastrocnemius stamme (MGS) er en spesifikk type skade på kalv muskel på baksiden av leggen. En muskel press oppstår når muskelen er strukket for langt, noe som får tårer til å forekomme i muskelen.

På samme måte spørs det, hva er tegn og symptomer på en gastrocnemius-stamme?

Tegn og symptomer En plutselig smerte på baksiden av benet, spesielt ved det muskulære senekrysset. Vanskeligheter med å trekke muskelen sammen eller stå på tå. Smerter og opphovning eller blåmerker i leggmuskelen. Smerter på motstå plantar fleksjon eller trekke muskler mot motstand.

Spørsmålet er deretter, hvor lang tid tar det før en gastrocnemius-rivning gror? En typisk kalvstamme av grad I vil gro på syv til ti dager, en grad II -skade innen omtrent fire til seks uker , og en kalvstamme av grad III innen omtrent tre måneder. Den vanligste skaden er en grad II leggbelastning som tar omtrent seks uker for fullstendig helbredelse.

Foruten dette, hvordan behandler du gastrocnemius-stamme?

De fleste leggmuskelstammer kan behandles hjemme:

  1. Hvil det skadede beinet.
  2. Legg is eller en kald pakke på den ømme muskelen i 10 til 20 minutter om gangen for å stoppe hevelsen.
  3. Etter 2 eller 3 dager kan du prøve å veksle kulde med varme.
  4. Pakk leggen med en elastisk bandasje (for eksempel en Ace-omslag) for å redusere hevelsen.

Hva forårsaker smerte i gastrocnemius-muskelen?

Kalv muskel belastning, og mer spesifikt en medial gastrocnemius belastning, er en vanlig årsaken av akutt begynnende kalv smerte . Vanligvis oppstår denne skaden under en sports- eller treningsaktivitet når du plutselig skyver av under en sprint eller et hopp. De smerte av en leggstam beskrives ofte som en plutselig skarp eller rivende følelse.

Anbefalt: