Innholdsfortegnelse:

Hvilke matvarer bør jeg unngå med gallestein?
Hvilke matvarer bør jeg unngå med gallestein?

Video: Hvilke matvarer bør jeg unngå med gallestein?

Video: Hvilke matvarer bør jeg unngå med gallestein?
Video: Gallestein 2024, Juni
Anonim

Mat du bør unngå hvis du har blitt diagnostisert med gallestein inkluderer fet mat som:

  • Stekt mat (stekt kylling, pommes frites, potetgull)
  • Meieriprodukter med mye fett (melk, smør, ost, iskrem)
  • Fett kjøtt (storfekjøtt, svinekjøtt)
  • Bearbeidet kjøtt (bacon, skinke, pølse)
  • Alkohol.

Med tanke på dette, hva er den beste maten å spise når du har gallestein?

Sunn mat for galleblæren

  • Frisk frukt og grønnsaker.
  • Fullkorn (fullkornsbrød, brun ris, havre, kli)
  • Magert kjøtt, fjærfe og fisk.
  • Fettfattige meieriprodukter.

Dessuten, hva bør du ikke spise med problemer med galleblæren? Mat å unngå

  • Stekt mat, som pommes frites og potetgull.
  • Fettfattig kjøtt, som bacon, bologna, pølse, kjøttdeig og ribbe.
  • Meieriprodukter med høyt fettinnhold, som smør, ost, iskrem, fløte, helmelk og rømme.
  • Pizza.
  • Mat laget med smult eller smør.
  • Kremet supper eller sauser.
  • Kjøtt graves.
  • Sjokolade.

Hvilke matvarer kan utløse et galleblæreanfall angående dette?

Usunn kosthold : Et høyt inntak av bearbeidet kjøtt, brus, raffinerte korn, rødt kjøtt, fettrike meieriprodukter, sukker, te, fast fett, bakt potet, snacks, egg, salt, syltet mat og surkål. Folk som fulgte en sunn kosthold mønster generelt var mindre sannsynlig å utvikle seg galleblære sykdom.

Kan du spise egg med gallestein?

Velg magre meieriprodukter. Litt kjøtt, fisk, egg og alternativer som bønner og pulser. Begrensede mengder mat med mye fett og sukker. Men husk at umettet fett kan også utløse gallestein smerte.

Anbefalt: