Innholdsfortegnelse:

Hvilke lymfeknuter tømmer hva?
Hvilke lymfeknuter tømmer hva?

Video: Hvilke lymfeknuter tømmer hva?

Video: Hvilke lymfeknuter tømmer hva?
Video: Hjemmekontoret, hva bør vi tenke på? (Webinar Næringsfor. i Trondheimsreg) 2024, September
Anonim

Lymfene i hodet, ansiktet, nakken og meningeal lymfekar - drenerer til dype cervikale lymfeknuter . Halsstammen. Den subklavianske lymfestammen.

På samme måte blir det spurt, hvor tømmes lymfeknuter inn?

En av disse stammene, den høyre lymfatisk kanal, avløp øvre høyre del av kroppen, tilbake lymfe til blodet via den høyre subklaviske venen. Den andre stammen, thoraxkanalen, avløp resten av kroppen inn i venstre subklavian vene.

For det andre, hvilken node drenerer fra haken? De er ordnet i en ringform; som strekker seg fra under hake , til baksiden av hodet. De til slutt avløp inn i den dype lymfe noder . Occipital: Det er vanligvis mellom 1-3 occipital lymf noder.

Ved siden av dette, hvordan kan jeg naturlig tømme lymfeknuter?

De to typene sirkulasjon

  1. Kardiovaskulær sirkulasjon.
  2. Lymfatisk sirkulasjon.
  3. Drikk mye vann.
  4. Tren regelmessig (både kondisjonstrening og styrketrening)
  5. Spis sunt.
  6. Få en massasje.
  7. Prøv manuell lymfedreneringsterapi.
  8. Rist opp med vibrasjon og rebounding -behandlinger.

Hvordan drenerer du lymfeknuter?

Begynn med å ligge på en behagelig, flat overflate. Kryss armene på brystet, med hendene hvilende like under kragebenene. Løft deretter albuene sakte. Muskelvirkningen er like mye press som kreves for å forberede området til å skylle lymfatisk væske.

Anbefalt: